summary概要
日 時： 2016年6月19日(日) 9:00～12:00
講 師： 中村尚人
会 場： TAKT EIGHT グループスタジオ(B1F)
対 象： どなたでもご参加いただけます
持ち物： 動きやすい服装・筆記用具・お飲み物
受講料： 4,800円（税込）
contents詳細内容
studio TAKT EIGHT 人気クラス・ヨガシナジー
その普段のレッスンでは体験できないフルシークエンスを行ないます！
講師はもちろん、ヨガシナジー正式指導者 中村尚人です。
日本には現在、ヨガシナジーの正式指導者は３名しかおらず、世界中で注目されつつあるヨガシナジーを日本で受けられるのはとても希少です！
普段のレッスンにご参加いただいている皆様はもちろん、
前から気になっていた、いつか受けてみたかった方もこの機会にぜひご参加ください。
ワークショップでは、3時間という短い時間ですが、解説、基礎作りと段階的に進んで参ります。
その後、ファンダメンタルフルシークエンスに挑戦です！
ファンダメンタルフルシークエンスはノーインストラクションで進めてまいります。
【ヨガシナジーとは？】
オーストラリアの理学療法士であるサイモンとビアンカの２名が創設した、ヨガと太極拳をミックスしたような新しいヨガスタイル。
フローで滑らかな動きは他のヨガの流派と一線を画します。
また、医学の視点ならではのムリのない効率的なアーサナは怪我を予防し安全に気を巡らすには最適な方法です。
いま世界中で注目されつつあるヨガシナジーを日本で受けられるはとても希少です。
【内 容】
・ヨガシナジーの解説
・シークエンスを行う上での基礎作り
・ファンダメンタルフルシークエンス特別クラス
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