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カフェヨガ【毎週土曜日10:00~ランチ付きヨガレッスン in レストランAZUR】

クラス

start!

2016-04-23
10:00~(レッスン1h、レッスン後ランチ)

other days

毎週土曜日10:00~


 

東京都  世田谷区
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organizer主催者

sayaka Oide

sayaka Oide

フリーのヨガインストラクターSayakaです。

カフェヨガ(ランチ付きのヨガレッスン)や企業ヨガ(企業の福利厚生プログラムとして)、スタジオレッスンなどを行っております。

心も身体も忙しく頑張る現代人。
ヨガで呼吸を深めながら身体と心のバランスを取って、今の自分を見つめる時間を作ること。私がヨガと出会ってからいつも大切にしている事です。

年齢、性別関係なく、どんな状態の方でも続けていけるヨガを提供できるインストラクターを目指しています。お会いできる方がその人らしく、幸せに過ごせるきっかけになります様に。

【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200取得
ICHA国際ヘルスケア協会認定シニアヨガインストラクター1級
d.studio主催 シークエンストレーニング 修了

sayaka Oideさんが書いた記事を読む

http://profile.ameba.jp/sayakaoide/

https://www.facebook.com/happylifeyoga.shanti/

http://websta.me/n/saya_happylifeyoga

https://twitter.com/SayakaOide

address開催場所

東京都 世田谷区 上野毛1-25-8HKビル1F
HKビル1F

summary概要

東急大井町線上野毛駅から徒歩1分にある、オシャレなカフェレストランAZURでランチ付きヨガレッスンを毎週土曜日 10:00~開催しております。

ヨガが初めての方、運動が苦手な方、身体が硬い方でも大丈夫!
ゆっくり分かりやすく進めていくので、どなたでもお気軽に参加して頂けます!!
気持ち良くヨガした後は身体に優しい食材のヘルシー美味しいランチ&デザート付き。

contents詳細内容

開催日:毎週土曜日
時間:10:00~11:00 ヨガレッスン
11:30~ ランチ
料金:3,000円 (ヨガ+ランチ代込み)
場所:Ristrannte&Bar AZUR
東京都世田谷区上野毛1-25-8 HKビル1F
03-6805-9430
※上野毛駅から徒歩1分
持ち物:ヨガマット、お水、タオル
初回はヨガマットレンタル可能です!お問い合わせください♪

entry fee参加費

3,000円(ランチ代込み)税込

entry申込方法

http://ameblo.jp/sayakaoide/entry-12006171283.html

contact問い合わせ

https://www.facebook.com/happylifeyoga.shanti/
sayaka.oide@gmail.com

 

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