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【グループクラス】 経絡ヨーガ

クラス

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2016-03-28
(日)16:00-17:15 (75min)

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東京都  八王子市

organizer主催者

address開催場所

東京都 八王子市 東町3-9
鈴木ビル B1階

map地図

summary概要

レッスン時間:
(日)16:00-17:15 (75min)

contents詳細内容

経絡(けいらく)ヨーガは、初心者、身体が硬い方、高齢の方、そして普段、ビンヤサのヨーガでがっつり動いている方にも、楽しんで頂けます。
このクラスは氣を巡らせ、元気を培う、のんびり出来るクラスです。
中医学でいわれる経絡という、身体を巡っている氣のとおり道を意識して、アーサナをします。
元気、やる気、本気、、、私たちが生きてゆく上で、生活に欠かせないのが“氣”です。
氣を巡らせる事で、身体がぽかぽかと暖まり、緩みます。
身体が緩むと自然に、心も緩みます。
ゆっくり、じんわりと得意なアーサナをする事で、滞っていた氣をとおします。
心も体も、元氣になりましょう!

entry fee参加費

初回体験レッスン: 1,500円
回数券 5回券: 12,000円
回数券 10回券: 22,000円
マンスリーチケット: 11,000円~(継続割引制度あり)

entry申込方法

レッスンはご予約不要。
直接B1F グループスタジオへお越しください。
スタジオへはレッスン開始時間の15分前からご入室いただけます。

contact問い合わせ

レッスンはご予約不要。
直接B1F グループスタジオへお越しください。
スタジオへはレッスン開始時間の15分前からご入室いただけます。

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