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【グループクラス】マタニティビクス

クラス

start!

2016-03-28
12:00-13:15 (75min)

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東京都  八王子市

organizer主催者

address開催場所

東京都 八王子市 東町3-9
鈴木ビル B1階

map地図

summary概要

(月)12:00-13:15 (75min)
持ち物:室内シューズ

contents詳細内容

妊娠16週以降の経過の順調な妊婦さんが対象のクラスです。
妊娠中でも安心して楽しめる、妊婦さんのためのエアロビクスです。
エアロビクス初体験の方でも大丈夫。軽快な音楽に合わせたエクササイズは大きなおなかでもできるようにプログラムされ、インストラクターが安全確認をしながらエクササイズをすすめます。
体重コントロール、腰痛・肩こり・便秘・足のつりなどの不快症状の解消、ストレス発散などのさまざまな効果があります。
お産や育児のために筋力、体力をつけて、元気なママを目指しましょう。
※逆子の場合はレッスン参加できません。
室内用シューズをお持ちください。

entry fee参加費

初回体験レッスン: 1,500円
回数券 5回券: 12,000円
回数券 10回券: 22,000円
マンスリーチケット: 11,000円~(継続割引制度あり)

レッスンは事前予約制となります。
ご予約日当日は直接B1F グループスタジオへお越しください。
レッスン開始時間の15分前からご入室いただけます。

entry申込方法

予約制:
下記お申込みページよりお申込みください。
http://www.takt8-woman.com/%E3%83%9E%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/#yoyaku

contact問い合わせ

studio TAKT EIGHT
0120-09-1545
info@takt8.jp
http://www.takt8.com/

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