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【グループクラス】マタニティピラティス

クラス

start!

2016-03-28
(金)12:00-13:15 (75min)

other days



　
東京都　 八王子市

organizer主催者

address開催場所

東京都 八王子市 東町3-9
鈴木ビル B1階

summary概要

(金)12:00-13:15 (75min)

ピラティスの呼吸法（胸式呼吸）でエクササイズを行うと、大きなお腹に負担をかけずにインナーマッスルを強化し、正しい姿勢を身につける事ができます。
妊娠中に衰えがちな筋力をつけ、産後のトラブルを予防しながらきれいな身体のラインを目指しましょう。

contents詳細内容

【受講時の注意点】
・妊娠16週以降で経過が順調な妊婦さんが対象です。
・完全予約制です。事前にお名前・現在の週数・ご出産予定日・昼間連絡の取れる電話番号をご予約時にお知らせください。
・主治医・担当助産師の許可を得ていること。（診断書・許可書の提出は不要です）
・ご家族の同意があること。
・マタニティビクスのみ、逆子の場合参加は参加できません

マタニティレッスンは事前確認書、また毎回体調確認を行います。

entry fee参加費

初回体験レッスン：　1,500円
回数券 5回券：　12,000円
回数券 10回券：　22,000円
マンスリーチケット：　11,000円～（継続割引制度あり）

レッスンは事前予約制となります。
ご予約日当日は直接B1F グループスタジオへお越しください。
レッスン開始時間の15分前からご入室いただけます。

entry申込方法

予約制：
下記お申込みページよりお申込みください。
http://www.takt8-woman.com/%E3%83%9E%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/#yoyaku

contact問い合わせ

studio TAKT EIGHT
0120-09-1545
info@takt8.jp
http://www.takt8.com/

　

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