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京都府 京都市中京区 新京極通三条下ル桜之町45

日程：　2016年01月17日(日)　14:30-17:00 アドバンスフロー(150分)
講師：　Duncan Wong ｜ ダンカン・ウォン
　　　　※クラスは英語で行われますが、日本語の通訳が付きます。
場所：　浄土宗西山深草派総本山誓願寺 (京都市中京区新京極通三条下ル桜之町45)
　　　　※誓願寺へのお問合せはお控えください。
　　　　※参加者の方には、会場の案内を事前に別途お送りいたします。
対象：　ヨガを継続的に練習されている中上級者対象、ヨギックアーツ卒業生など
持物：　動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット（レンタル300円※当日支払い）、飲み物
　　　　筆記用具、録音機器など(参加者ご本人のご確認にご利用下さい)

Advance Flow

アドバンスフローでは、ダイナミックなヴィンヤサで身体を解放し、
私たちの身体の限界を探りながら、安全に難易度の高いポーズに到達するよう調整していきます。

ダンカン先生の指導のもと、難易度の高いポーズを身に着けるためのパートナーワークも学びます。
また身体のバランスをとるカウンターポーズの重要性も感じていきましょう。

中上級者対象





●ヨギックアーツとは？●

ヨギックアーツとは、呼吸と動作を同調させるビンヤサシステム（アシュタンガヨガがベース）と
マーシャルアーツと呼ばれる武道、更にタイ式マッサージのテクニックを織り交ぜたメソッドです。

スピリチュアルでリズミカル、またアグレッシブで少しユーモラス、あのマドンナやスティングも虜にしたメソッドです。

ヨガ＝ストイックと思いこんでいた方にもぜひ一度体験していただきたい。
きっと楽しさの中にもしっかりと考えられた理論を体感して頂けるはずです。

まだヨギックアーツ未体験の方や、興味がある方、そしてダンカン先生から直接指導してもらいたい！という方には、
ぜひこの機会にご参加下さい。


＊午前にはオールレベル対応のビギナーフロークラスを開催！
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