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京都府 京都市 中京区寺町通三条上ル天性寺前町532
北原ビル2階

日程：　2015年11月15日(日) 13:00-16:00　＜WS6＞私たちの臓器、私たちの内的自己
講師：　デイヴィッド・フランス｜David France
＊講座は英語で行われますが、通訳が付きます
場所：　ヨガスタジオTAMISA三条寺町スタジオ
対象：　ヨガの経験に関係なくどなたでもご参加いただけます
持物：　動きやすい服装、ヨガマット(レンタル300円/日)、お好みで飲み物など

生きている解剖学シリーズ｜WS6｜私たちの臓器、私たちの内的自己



デイヴィッド・フランスの『生きている解剖学』では、難しくてつまらないと思われがちな解剖学を、
身体の動きを通して、また実際に触れてみて、時にはゲームやアート的な自由な発想で、楽しく身近なものとして学んでいきます。

身体と心はつながっています。身体は心を通して何を伝えようとしているのでしょうか。
心は身体を通してどのように自分を表現しているのでしょうか。

ヨガや他の心身のプラクティスを、型通りの外側からの取り組みを超えた、高次で精妙な精神性を伴った動作へと変容させましょう。

このユニークなプログラムでは、身体を機械的な部品の集まりというよりは、生命として呼吸し成長を続ける、
繊細で知性を持った、ダイナミックなシステムとして捉え直していきます。

身体の構造、臓器系、生命活動に不可欠な体液といったものと、これらの相互の関連性、
また私たちの肉体と存在する全てを含む万物との関わりを発見していきましょう。





私たちの臓器、私たちの内的自己～自身の容積と生命力に目覚めよう～

私たちの身体を支えているのは骨格や筋肉だけではありません。

内側にある臓器がそのボリュームで、どのようにして私たちの姿勢を支えているかを感じ取り、
この支えを土台にして、積極的に臓器からの動きを始める方法を実習します。

ドラムビートのように一定のリズムを刻む心臓から、安定したハミングを奏でる腎臓、
止まったり始まったり、詰め込んだり排出したりする消化管の運動パターンに至るまで、広範囲にわたる動きやリズムを体験してみましょう。

無数の感情や機能の源である臓器にスポットをあて、その生命力を活性化し、身体の内奥に秘められた自己を育んでいきましょう。