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09/11(金)-クリシュナ・グルジ-ヨガの基礎を学べるハタヨガ 1DAY講座＠京都・誓願寺

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2015-09-11
10:00-16:00

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日程：　2015年09月11日(金) 10:00-16:00 　


　
京都府　 京都市中京区新京極通三条下ル
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summary概要

日程：　2015年09月11日(金) 10:00-16:00 　
講師：　KRISHNA GURUJI｜クリシュナ・グルジ
場所：　浄土宗西山深草派総本山誓願寺 (京都市中京区新京極通三条下ル桜之町45)
　　　　※誓願寺へのお問合せはお控えください。
　　　　※参加者の方には、会場の案内を事前に別途お送りいたします。
対象：　アサナ、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学、アーユルヴェーダなど
　　　　ヨガの基礎を総合的に学んでみたいすべてのヨガ練習者、ヨガインストラクターの方
持物：　動きやすい格好のお着替え、ヨガマット（300円/1DAY）、飲み物、筆記用具等など

contents詳細内容

■ヨガの基礎を学べるハタヨガ講座

これからヨガを深く学ばれる方や、すでにヨガを実践しておられる方、
またはヨガを指導しておられる方まで、通常クラスではなかなか学ぶことの
できないヨガの基礎を、本場インド人講師グルジから直接学べる講座です。



＜内容＞
◎アーサナ・プラーナヤーマ・バンダ・ムドラとは？
・肉体レベル・マインドレベル・エネルギーレベルでの効果と実践法
・名前の意味を知りポーズや呼吸をサンスクリット語で理解できるようになる

◎ハタヨガとメディテーションについて。
・効果的なメディテーションを行うには
・色々なメディテーション法

entry fee参加費

10,000円(税抜)

entry申込方法

http://ws.tamisa.jp/?pid=90917570

contact問い合わせ

studio@tamisa-yoga.com
075-212-0776
https://tamisa-yoga.com/

　

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