ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

体力作りからヨガに出会いヨガの魅力にはまりヨガのインストラクターとして活動しています。

首を壊し医師からはOPEが必要と言われたことがありますが、姿勢を改善する事で首の痛みを克服し、その事から姿勢の大切さを身にしみて実感しました。
姿勢を改善する事で肩こり、腰痛，首の痛み、ダイエット、スタイルアップ、落ち込みがちな心の状態の改善など様々な効果がある事を知りそれを同じ悩みを持っている人にシェアしていきたいと思っています。

ヨガを通して自分と向き合う事で自分が本当に求めている事、やりたい事がシンプルにできるようになる。皆様にももっとヨガの素晴らしさを知ってもらい、１人１人の人生がより輝き幸せになってもらいたい。
そういつも願っています。

資格
2011年日本ヨガインストラクター協会３級２級取得
2012年日本ヨガアライアンスマタニティーヨガ
2013年PSYヨガインストラクター取得
2014年アロマトリートメント
2015年3月プライマリーウォーキング認定講師
2015年4月ムーンサイクルヨガ講師