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あらいゆうき

忙しいからこそ生活にヨガを✨

area 活動エリア

・ 横浜
        みなとみらいエリア
  

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profile プロフィール

横浜みなとみらいエリアで主にパークヨガやアロマヨガを開催しています。私は子育て中の二児のワーママで、産後の悩みやデスクワークからくる心身の不調をヨガで改善してきました。
ポーズの完成度を求めるよりは、無理のないところで呼吸を深め、心地の良い時間を重ねていたら、知らぬ間に心身ともに健康になっていた!というのが理想です。自分自身と向き合うヨガを丁寧にお伝えしていきます。

message メッセージ

子育て中のパパママが子連れでも気兼ねなく参加できる「子連れヨガ」や、瞑想の時間もとる「大人向けヨガ」を横浜でお伝えしています。ヨガでご一緒できるのを楽しみにしています♪

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横浜みなとみらいエリアで主にパークヨガやアロマヨガを開催しています。私は子育て中の二児のワーママで、産後の悩みやデスクワークからくる心身の不調をヨガで改善してきました。
ポーズの完成度を求めるよりは、無理のないところで呼吸を深め、心地の良い時間を重ねていたら、知らぬ間に心身ともに健康になっていた!というのが理想です。自分自身と向き合うヨガを丁寧にお伝えしていきます。
子育て中のパパママが子連れでも気兼ねなく参加できる「子連れヨガ」や、瞑想の時間もとる「大人向けヨガ」を横浜でお伝えしています。ヨガでご一緒できるのを楽しみにしています♪

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