梅原由貴 | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

梅原由貴

離欲と修習

information 情報

https://abhyra.jp/

https://www.instagram.com/abhyra_yoga/

photo 写真

area 活動エリア

・　ヨガスタジオアビラ
　　　　　　　　代々木・北参道
　　 https://abhyra.jp/

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profile プロフィール

サーフィンをきっかけにヨガと出会う。
フィジカルの強化、メンタルの安定性に魅力を感じ、１年間オーストラリア、そして３度に渡りインドにてヨガを深める。
帰国後、大手ヨガ・ピラティスの運営会社に入社し、スタジオ経営のノウハウを身につけインストラクターとして独立。
大手フィットネススタジオやヨガ専門スタジオでのトップインストラクターの評価を得て、2019年1月に代々木にてヨガスタジオアビラを主宰。
現在は、自身のスタジオにて健康をテーマにレッスンを提供し多数のメディアに取り上げられ、他にもオリンピック選手や大手企業にてマインドフルネスの講座を行うなど、数多くの実績を積んでいる。

message メッセージ

「離欲と修習」
この言葉は、日頃の練習では欲を離し、坦々と修習に励むという意味がございます。
練習の中で身体そして心の変化を繊細に感じ取りながら、意識を通してありのままの自分を観察していきます。
その上で自分にあった練習法を見出すことは、ヨーガを深める上でとても大切なことです。
私の練習での気づきを通して、練習のコツをお伝えさせて頂ければ何よりです。
すべてのヨギー、ヨギーニへ愛を込めて。

VTR 動画

https://youtu.be/ArJ6mUC9z2w

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