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profile プロフィール

Webデザイナー、動画クリエイターとして仕事をしていた中、運動不足、肩のこり、呼吸の浅さに気付き悩みを感じるようになる。

家族がジムで怪我をしてしまったのをきっかけに、重量のある器具を使わずともどこでもできるヨガに興味をもち、資格を取得。

2024年7月 ハンズオンアジャストメント指導者養成修了
2024年7月 RYT200取得
2024年6月 チェアヨガ指導者養成修了


ヨガの知恵に魅了され、RYT300の勉強を継続中。
英語でのインストラクションも対応。

message メッセージ

どんな時も
安定と快適さが感じられ
呼吸が深く満ちていく

この言葉を大切にしその人に合った丁寧な誘導を心がけております。

これであっているのか?
体の感覚がいまいち
エクササイズになっていて、心が一喜一憂している
体のクセがわからない

このように悩まれている方を少しでも快適な方向へ導きたく、今日もわたしは学び続けます。

VTR 動画

music,wear,book...etc. おすすめ

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Webデザイナー、動画クリエイターとして仕事をしていた中、運動不足、肩のこり、呼吸の浅さに気付き悩みを感じるようになる。

家族がジムで怪我をしてしまったのをきっかけに、重量のある器具を使わずともどこでもできるヨガに興味をもち、資格を取得。

2024年7月 ハンズオンアジャストメント指導者養成修了
2024年7月 RYT200取得
2024年6月 チェアヨガ指導者養成修了


ヨガの知恵に魅了され、RYT300の勉強を継続中。
英語でのインストラクションも対応。
どんな時も
安定と快適さが感じられ
呼吸が深く満ちていく

この言葉を大切にしその人に合った丁寧な誘導を心がけております。

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体の感覚がいまいち
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