Yuka | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

Yuka

☆ Live Love Laugh & Be Happy ☆

information 情報

http://ameblo.jp/tanya6979

photo 写真

area 活動エリア

・　YOGA STUDIO OJAS
　　　　　　　　
　　 http://www.y-s-ojas.jp/yo/

・　よみうりカルチャー自由が丘
　　　　　　　　
　　 http://www.ync.ne.jp/jiyugaoka/kouza/201501-16110062.htm

・　プライベートレッスン
　　　　　　　　西小山、恵比寿、都立大学など
　　

・　
　　　　　　　　
　　

profile プロフィール

全米ヨガアライアンス認定（RYT200）取得
日本マタニティヨーガ協会ベーシックコース終了
マタニティヨガインストラクター養成講座取得
キッズヨガインストラクター養成講座資格取得
バリなどで、ヨガ通訳としても活動中。

アメリカで起業した時に、必死なあまり体も心も自分ではなくなっていきました。
帰国後、次なるステップを模索しているうちに追加するのではなく、1度 “手放す”ことをしてみたら、本当に大切なもの、大切なことが見えてきました。

それを教えてくれたYogaの素晴らしさ、呼吸とアーサナを連動させ見た目（身体）だけでなく、みなさんが本来もっている、内面の”美しさ” （心）に気づいてもらえるようにフォーカスしています。

また、キッズスクールでの経験を活かし、”Kids English & Yoga”のＷＳなども開催。
トータル的な”人間力” UPを心がけて、ヨガと英語の楽しさを子供に伝えます♪

message メッセージ

人生は1度きり！
どうせ同じ時間を過ごすなら、いっぱい笑って、Happyにすごせたら素晴らしい☆

自分自身と向き合う時間はたまには怖いけど、”今ここにあるもの”をまずは受け入れて、自分自身を受け入れて、そして愛することができれば、きっとたくさんの人（モノ）を愛することができるはず。

“Life is Beautiful”

クラスを終えた後、1人1人が☆Smile☆になれるように、そしてもっと”Love Yourself”できていますように☆☆
一緒に”Live Love Laugh & Be Happy” ”生きて、愛して、笑って、そしてハッピ-”になりましょう♪

VTR 動画

music,wear,book...etc.　おすすめ

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・　YOGA STUDIO OJAS
　　　　　　　　
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・　よみうりカルチャー自由が丘
　　　　　　　　
　　 http://www.ync.ne.jp/jiyugaoka/kouz

・　プライベートレッスン
　　　　　　　　西小山、恵比寿、都立大学など
　　

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