ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

ヨガ屋YAMAYO

気ままにヨガを 誰でもいつでも出来るヨガを ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

area 活動エリア

・　土曜朝ヨガクラス
　　　　　　　　千葉県我孫子市
　　 https://yogayayamayo.hp.peraichi.com

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profile プロフィール

・イシュタヨガRYT200認定指導者
・マタニティヨガ認定指導者(イシュタヨガ)
・リストラティブヨガ認定指導者（イシュタヨガ）
・理学療法士

心と身体を整えるヨガを通じて、日々を健やかに過ごせるようサポートします。

message メッセージ

今のあなたの天気はいかがでしょうか？

自分自身が、いつも雲一つない空のようにいられたら、どんなに穏やかなんだろうと思います。
一方で、色んな天気があるから、喜びや楽しみ、苦しみを感じられます。

変わりゆく天気の中で、
ただ自分自身に集中する時間を作ってみませんか。

気づくこと、落ち着くこと、平穏な時、静寂の体験。
ヨガでは「真っさらな曇りのない状態でいることで、自分の平穏さに気づき、幸福を感じられる」といいます。

そんなヨガの時間を作りたいと思います。

ヨガ屋YAMAYO ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

VTR 動画

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・理学療法士

心と身体を整えるヨガを通じて、日々を健やかに過ごせるようサポートします。
今のあなたの天気はいかがでしょうか？

自分自身が、いつも雲一つない空のようにいられたら、どんなに穏やかなんだろうと思います。
一方で、色んな天気があるから、喜びや楽しみ、苦しみを感じられます。

変わりゆく天気の中で、
ただ自分自身に集中する時間を作ってみませんか。

気づくこと、落ち着くこと、平穏な時、静寂の体験。
ヨガでは「真っさらな曇りのない状態でいることで、自分の平穏さに気づき、幸福を感じられる」といいます。

そんなヨガの時間を作りたいと思います。

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