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TAKAKO

穏やかに生きる

information 情報

http://s.ameblo.jp/s19067178/

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area 活動エリア

・　yoga SAMIKA
　　　　　　　　群馬県高崎市
　　

・　Casa Familiar
　　　　　　　　群馬県高崎市
　　

・　高崎市総合福祉センター
　　　　　　　　群馬県高崎市
　　

・　群馬の森
　　　　　　　　群馬県高崎市
　　

profile プロフィール

2007年病気の改善を目的にをヨガ始める。
2008年ティチャートレーニング開始
2009年定期的にヨガレッスンスタート
2013年 VAIKUNTHA yoga TT受講
2015年ヨガスペース yoga SAMIKA をopen

全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）修了
ヴァイクンタヨガTTC修了
ヨガセラピー修了
ヨガニードラ修了
LOHAS Advance Course修了

message メッセージ

私は病気をしてからヨガに出会い、こんなに変化があると気づいてティチャートレーニングをスタートしました。
入退院を繰り返して普通の生活も難しかった自分が、ヨガをやり始めてからの９年間、１度も入院しないでいられるのはヨガのおかげだと感じています。
同じ病気の方などに、やりたい事を自分もやろうかな♪と思ってもらえたら…なんて考えもありましたが、現在は、毎日のようにみなさんとヨガをしていると、わたしが成長させてもらっていることに気がつきます。
体も心もバランス、生活も仕事も人間関係もバランス。成長を感じてバランスの取り方が変わっていくのを、今は楽しみながら年齢を重ねています。体も心も変化できる自分を楽しんで生きたいなって。

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