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・ カルド鶴見
        鶴見
  

・ 
        
  

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・ 
        
  

class schedule スケジュール

profile プロフィール

経 歴

 2013年7月 全米ヨガアライアンス200時間取得
 2013年8月 エコケアステーション 週2本 
  カイロプラクティック内で、患者さんの気分転換やリハビリの一環としてヨガ教室を開催しました。
 2013年9月 子連れで楽しめるヨガクラス 週1本
  育児に追われているママたちの要望に応えて、ご褒美の1時間になるように、季節や体調に合わせたシークエンスを提供しました。
  2014年4月 オンザショア 週5本クラス担当
  呼吸にフォーカスしたクラス
  コアを意識したクラス
  女性ホルモンにアプローチしたクラス
  冷え性改善を目指すクラス
  一週間の疲れやストレスを吹き飛ばすクラス 
 など、現代人が抱える多くの問題に対してヨガでアプローチしています。

 2014年9月 カルド鶴見店 週4本クラス担当
  初心者が楽しんでヨガを行うクラス
  流れるようなフローに合わせて、体をしっかり動かすクラス
  心身の不要なものを排出するクラス
  力強い体幹を作っていくクラス
 など、色々なバリエーションのクラスを担当しています。

message メッセージ

1日の中で自分のための時間をつくることは、贅沢なことの様ですが、美しく健やかに過ごすためには必要な時間です。

日々の生活をちょっと楽しく、少し豊かにしてくれる、ヒントを与えてくれるヨガを通じて、丁寧に自分の心身を感じ、慈しみ、大切に扱ってあげる時間を一緒に過ごしたいと思います。

ご自分のご褒美の時間に成ります様に。

VTR 動画

music,wear,book...etc. おすすめ

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・ カルド鶴見
        鶴見
  

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経 歴

 2013年7月 全米ヨガアライアンス200時間取得
 2013年8月 エコケアステーション 週2本 
  カイロプラクティック内で、患者さんの気分転換やリハビリの一環としてヨガ教室を開催しました。
 2013年9月 子連れで楽しめるヨガクラス 週1本
  育児に追われているママたちの要望に応えて、ご褒美の1時間になるように、季節や体調に合わせたシークエンスを提供しました。
  2014年4月 オンザショア 週5本クラス担当
  呼吸にフォーカスしたクラス
  コアを意識したクラス
  女性ホルモンにアプローチしたクラス
  冷え性改善を目指すクラス
  一週間の疲れやストレスを吹き飛ばすクラス 
 など、現代人が抱える多くの問題に対してヨガでアプローチしています。

 2014年9月 カルド鶴見店 週4本クラス担当
  初心者が楽しんでヨガを行うクラス
  流れるようなフローに合わせて、体をしっかり動かすクラス
  心身の不要なものを排出するクラス
  力強い体幹を作っていくクラス
 など、色々なバリエーションのクラスを担当しています。
1日の中で自分のための時間をつくることは、贅沢なことの様ですが、美しく健やかに過ごすためには必要な時間です。

日々の生活をちょっと楽しく、少し豊かにしてくれる、ヒントを与えてくれるヨガを通じて、丁寧に自分の心身を感じ、慈しみ、大切に扱ってあげる時間を一緒に過ごしたいと思います。

ご自分のご褒美の時間に成ります様に。

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