ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

・　バンデミエール　ヨガスタジオ
　　　　　　　　東京都　押上
　　 https://vende.jp/

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小さい頃から体を動かすのが大好きで、幼少期はスキーやスケート、小学生ではスイミング、バレーボール、スノーボード、中学生から大学生まではソフトテニスとさまざまなスポーツをしてきました。
そして、社会人になった時に出会ったのがヨガ。
ダイエットや運動不足解消など、スポーツの延長でヨガスタジオに通い始めましたが、今まで出会ったスポーツとは違い、ヨガをする事で心や体が整っていく感覚に気づき、ヨガを学び伝えていきたいと思い養成学校に通い資格取得をしました。
資格取得後に出産を経験し、バランスが崩れた心と体がヨガによって改善される事を今まで以上に実感しました。
ヨガを通じて、心や体が自分の真中に戻ってこれるようなお手伝いをしたいと思っています。

◎全米ヨガアライアンス認定200時間修了

毎日忙しい日常から少し離れて、マットの上でのヨガの時間はご自身の内側と向き合い、心と体の声を聞いてみましょう。
毎日違う心と体の感覚を楽しんで、受け入れる。どんな状態であっても良いと思います。
受け入れて日々笑顔で過ごしていけたらなと。
皆さまも笑顔溢れる毎日となりますように。

・　バンデミエール　ヨガスタジオ
　　　　　　　　東京都　押上
　　 https://vende.jp/

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小さい頃から体を動かすのが大好きで、幼少期はスキーやスケート、小学生ではスイミング、バレーボール、スノーボード、中学生から大学生まではソフトテニスとさまざまなスポーツをしてきました。
そして、社会人になった時に出会ったのがヨガ。
ダイエットや運動不足解消など、スポーツの延長でヨガスタジオに通い始めましたが、今まで出会ったスポーツとは違い、ヨガをする事で心や体が整っていく感覚に気づき、ヨガを学び伝えていきたいと思い養成学校に通い資格取得をしました。
資格取得後に出産を経験し、バランスが崩れた心と体がヨガによって改善される事を今まで以上に実感しました。
ヨガを通じて、心や体が自分の真中に戻ってこれるようなお手伝いをしたいと思っています。

◎全米ヨガアライアンス認定200時間修了

毎日忙しい日常から少し離れて、マットの上でのヨガの時間はご自身の内側と向き合い、心と体の声を聞いてみましょう。
毎日違う心と体の感覚を楽しんで、受け入れる。どんな状態であっても良いと思います。
受け入れて日々笑顔で過ごしていけたらなと。
皆さまも笑顔溢れる毎日となりますように。