ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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小笠原 文

ナチュラルな暮らし

area 活動エリア

・ バンデミエール ヨガセンター
        東京/押上・千駄木
   https://vende.jp

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class schedule スケジュール

profile プロフィール

以前からのんびりと空を見上げて過ごすことが大好きで、その延長からかいつの間にか“瞑想”をすることが多い中、
「こころの状態は整えられても体とともに整えるにはどうしたらいいか」と興味をもちはじめたところへ、“ヨガ” と “シンギングボウル”に出会う。

ヨガが心身に与える効果と、古来から伝わるシンギングボウルの奥深さに感銘を受け、独自で《シンギングボウルヨガ》を開始し、
音とヨガとの相乗効果による心身の調整について日々探求中。

▶︎2018.6より「サウンドヨガ指導者養成講座」開講 (http://vende.jp/spclass/syc2018/)

・全米ヨガアライアンス(RYT200取得)
・バンデミエール認定ヨガインストラクター(VYI200取得)
・バンデミエール認定マタニティヨガインストラクター(VYI・YWC取得)
・バンデミエール認定産後ヨガインストラクター(VYI・YWC取得)
・ヨガ基礎講座 Basic Training Course(BTC)講師
・音のヨガ専門講座 Sound for Yoga Course(SYC)講師
・シンギングボウル サウンドヒーラー
・yogamusic CD解説ライター

message メッセージ

音って、聴覚からの刺激は感覚機能によく働いて(リラックス効果)、振動からは体内機能に良い循環(機能の活性化)を与えたりします。
また、人体のもう一つの体と言われるエネルギー体にも音は影響を与えることから、古来よりヒーリングやセラピーで用いられたり、西洋医学では完治の難しい症状などにも可能性を広げる手段としても活用されつつあります。

このような音の効果を引き出しながら、自身のもつ“音”と、外からの“音”との共鳴によって身体を整えたり深い意識へと導くヨガを目指しています!

VTR 動画

music,wear,book...etc. おすすめ

クラスの中で鳴らす音では“ティンシャ”が一番多く用いられるほか、“クリスタルチューナー”も同じような作用があり人気のアイテム。
心地よい音を奏でる『シンギングボウル』『クリスタルボウル』、『ハングドラム』もおすすめです♪

ナチュラルな暮らし

小笠原 文

・ バンデミエール ヨガセンター
        東京/押上・千駄木
   https://vende.jp

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以前からのんびりと空を見上げて過ごすことが大好きで、その延長からかいつの間にか“瞑想”をすることが多い中、
「こころの状態は整えられても体とともに整えるにはどうしたらいいか」と興味をもちはじめたところへ、“ヨガ” と “シンギングボウル”に出会う。

ヨガが心身に与える効果と、古来から伝わるシンギングボウルの奥深さに感銘を受け、独自で《シンギングボウルヨガ》を開始し、
音とヨガとの相乗効果による心身の調整について日々探求中。

▶︎2018.6より「サウンドヨガ指導者養成講座」開講 (http://vende.jp/spclass/syc2018/)

・全米ヨガアライアンス(RYT200取得)
・バンデミエール認定ヨガインストラクター(VYI200取得)
・バンデミエール認定マタニティヨガインストラクター(VYI・YWC取得)
・バンデミエール認定産後ヨガインストラクター(VYI・YWC取得)
・ヨガ基礎講座 Basic Training Course(BTC)講師
・音のヨガ専門講座 Sound for Yoga Course(SYC)講師
・シンギングボウル サウンドヒーラー
・yogamusic CD解説ライター
音って、聴覚からの刺激は感覚機能によく働いて(リラックス効果)、振動からは体内機能に良い循環(機能の活性化)を与えたりします。
また、人体のもう一つの体と言われるエネルギー体にも音は影響を与えることから、古来よりヒーリングやセラピーで用いられたり、西洋医学では完治の難しい症状などにも可能性を広げる手段としても活用されつつあります。

このような音の効果を引き出しながら、自身のもつ“音”と、外からの“音”との共鳴によって身体を整えたり深い意識へと導くヨガを目指しています!
クラスの中で鳴らす音では“ティンシャ”が一番多く用いられるほか、“クリスタルチューナー”も同じような作用があり人気のアイテム。
心地よい音を奏でる『シンギングボウル』『クリスタルボウル』、『ハングドラム』もおすすめです♪

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