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profile プロフィール

こんにちは。Ryoです。
社会人になり、新しい趣味や夢中になれることを模索していたとき、ヨガと出会いました。
もともと、運動に苦手意識を持っていましたが、ヨガに初めて挑戦したとき、「ポーズがうまくできなくても」「体力が続かなくても」、『呼吸を通じて、心を落ち着かせるだけで良い』ということに、心地よさを感じたのがきっかけです。
より呼吸が巡る体の使い方や、ヨガの奥深い知識を学びたいと思い、養成講座を受講し、勉強の日々を送っています。

message メッセージ

私にとってのヨガは、視野を広く持てるマインドを持たせてくれるところ、嫌なことがあっても「気にしなくていいよ」と背中を押してくれるような時間を感じられるところが魅力です。
ヨガを通じて、前向きになれる時間を、ともに経験していけたら幸いです。

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