Aki | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

Aki

ヨガは心と身体、そして人と人とのつながり

information 情報

photo 写真

area 活動エリア

・　リズムアート(6月から)
　　　　　　　　港区芝浦
　　 http://rhythm-art.jp/

・　天空ヨガ(プライベートレッスン)
　　　　　　　　東京都港区
　　準備中

・　バランスアカデミー
　　　　　　　　シンガポール
　　 http://elementsbyerika.com/

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profile プロフィール

2019年

3月全米ヨガアライアンス200時間取得

4月シニアヨガインストラクター養成講座修了証取得

6月東京都港区のスタジオ(リズムアート)にて、金曜日の早朝ヨガクラスを担当
6月株式会社STEP it UPインストラクター契約

2020年

4月某大手IT企業にて、社員向けオンラインレッスンを担当

4月自宅でスタジオ、天空ヨガ(少人数制・プライベートレッスン)を開講、WEBは準備中

6月バランスアカデミーにて、シンガポール在住の方々を対象にオンラインのヨガレッスンを担当。

message メッセージ

ヨガという言葉にほ、つなぐという意味があります。

姿勢と呼吸を整え、心と身体をつないでいく。

VTR 動画

music,wear,book...etc.　おすすめ

レイ・ロング医学博士著
「図解 YOGAアナトミー・アーサナ編」
どこの筋肉を使えばアーサナを深めたり安定させたりすることができるのかなど、図解で説明。
ヨガインストラクター養成講座で参考図書として勧められ購入。
正直、日本語訳がぎこちないかな…と感じるが、とても勉強になる一冊。

ヨガは心と身体、そして人と人とのつながり

Aki

・　リズムアート(6月から)
　　　　　　　　港区芝浦
　　 http://rhythm-art.jp/

・　天空ヨガ(プライベートレッスン)
　　　　　　　　東京都港区
　　準備中

・　バランスアカデミー
　　　　　　　　シンガポール
　　 http://elementsbyerika.com/

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ヨガという言葉にほ、つなぐという意味があります。

姿勢と呼吸を整え、心と身体をつないでいく。

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