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Aki

ヨガは心と身体、そして人と人とのつながり

information 情報







photo 写真

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area 活動エリア

・ リズムアート(6月から)
        港区芝浦
   http://rhythm-art.jp/

・ 天空ヨガ(プライベートレッスン)
        東京都港区
   準備中

・ バランスアカデミー
        シンガポール
   http://elementsbyerika.com/

・ 
        
  

class schedule スケジュール

profile プロフィール

2019年

3月全米ヨガアライアンス200時間取得

4月シニアヨガインストラクター養成講座修了証取得

6月東京都港区のスタジオ(リズムアート)にて、金曜日の早朝ヨガクラスを担当
6月株式会社STEP it UPインストラクター契約

2020年

4月某大手IT企業にて、社員向けオンラインレッスンを担当

4月自宅でスタジオ、天空ヨガ(少人数制・プライベートレッスン)を開講、WEBは準備中

6月バランスアカデミーにて、シンガポール在住の方々を対象にオンラインのヨガレッスンを担当。

message メッセージ

ヨガという言葉にほ、つなぐという意味があります。

姿勢と呼吸を整え、心と身体をつないでいく。

VTR 動画

music,wear,book...etc. おすすめ

レイ・ロング医学博士著
「図解 YOGAアナトミー・アーサナ編」
どこの筋肉を使えばアーサナを深めたり安定させたりすることができるのかなど、図解で説明。
ヨガインストラクター養成講座で参考図書として勧められ購入。
正直、日本語訳がぎこちないかな…と感じるが、とても勉強になる一冊。

ヨガは心と身体、そして人と人とのつながり

Aki







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・ リズムアート(6月から)
        港区芝浦
   http://rhythm-art.jp/

・ 天空ヨガ(プライベートレッスン)
        東京都港区
   準備中

・ バランスアカデミー
        シンガポール
   http://elementsbyerika.com/

・ 
        
  

2019年

3月全米ヨガアライアンス200時間取得

4月シニアヨガインストラクター養成講座修了証取得

6月東京都港区のスタジオ(リズムアート)にて、金曜日の早朝ヨガクラスを担当
6月株式会社STEP it UPインストラクター契約

2020年

4月某大手IT企業にて、社員向けオンラインレッスンを担当

4月自宅でスタジオ、天空ヨガ(少人数制・プライベートレッスン)を開講、WEBは準備中

6月バランスアカデミーにて、シンガポール在住の方々を対象にオンラインのヨガレッスンを担当。
ヨガという言葉にほ、つなぐという意味があります。

姿勢と呼吸を整え、心と身体をつないでいく。
レイ・ロング医学博士著
「図解 YOGAアナトミー・アーサナ編」
どこの筋肉を使えばアーサナを深めたり安定させたりすることができるのかなど、図解で説明。
ヨガインストラクター養成講座で参考図書として勧められ購入。
正直、日本語訳がぎこちないかな…と感じるが、とても勉強になる一冊。

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