ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

https://www.instagram.com/chillout.yoga/?hl=ja

・　Chillout. パーソナルヨガスタジオ
　　　　　　　　新宿区落合
　　 https://lstep.app/form/57359/xs3vKB/736b42

・　女性起業家のための “自己満ライフ・プログラム”
　　　　　　　　オンライン
　　 https://www.street-academy.com/myclass/201356

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＊自己満とは＊
自分を満たすことで、
人に与える力があふれる生き方。

以前の私は、売上に振り回され、
不機嫌な顔でまわりにイライラをぶつけていました。

そんな私に
「呼吸してなかった」と気づかせてくれたのがヨガ。
呼吸が整うと心に余裕が生まれ、
自然と協力できるようになりました。

けれど40代でまた壁に。
頼れず一人で抱えて落ち込むことも…。

そんなとき出会ったのがコーチング。
自己対話を重ねる中で、
「自己満で良かったんだ」と腑に落ちました。

できることは「任せて」
苦手は「お願い」と言えるようになり。
飾らない私こそが愛されるんだと実感しました。

コップの水があふれるように、
満たされた自分がまわりを潤す。

それが、私の信じる
“自己満ライフ”です^^

自分を大切にする時間を、一緒に楽しみましょう^^
あなたとお会いできるのを楽しみにしています✨

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＊自己満とは＊
自分を満たすことで、
人に与える力があふれる生き方。

以前の私は、売上に振り回され、
不機嫌な顔でまわりにイライラをぶつけていました。

そんな私に
「呼吸してなかった」と気づかせてくれたのがヨガ。
呼吸が整うと心に余裕が生まれ、
自然と協力できるようになりました。

けれど40代でまた壁に。
頼れず一人で抱えて落ち込むことも…。

そんなとき出会ったのがコーチング。
自己対話を重ねる中で、
「自己満で良かったんだ」と腑に落ちました。

できることは「任せて」
苦手は「お願い」と言えるようになり。
飾らない私こそが愛されるんだと実感しました。

コップの水があふれるように、
満たされた自分がまわりを潤す。

それが、私の信じる
“自己満ライフ”です^^

自分を大切にする時間を、一緒に楽しみましょう^^
あなたとお会いできるのを楽しみにしています✨