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川井乃吏子（のり）

ヨガ×メンタルコーチ

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area 活動エリア

・　chillout. personal yoga space
　　　　　　　　新宿区落合
　　 https://www.chillout-personal-yoga-space.com/HP/studio.html

・　わがままに生きるほど愛される♡わがまま美人プログラム
　　　　　　　　オンライン
　　 https://www.chillout-personal-yoga-space.com/HP/online-course.html

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profile プロフィール

＊自己満とは＊
自分を満たすことで、
人に与える力があふれる生き方。

以前の私は、売上に振り回され、
不機嫌な顔でまわりにイライラをぶつけていました。

そんな私に
「呼吸してなかった」と気づかせてくれたのがヨガ。
呼吸が整うと心に余裕が生まれ、
自然と協力できるようになりました。

けれど40代でまた壁に。
頼れず一人で抱えて落ち込むことも…。

そんなとき出会ったのがコーチング。
自己対話を重ねる中で、
「自己満で良かったんだ」と腑に落ちました。

できることは「任せて」
苦手は「お願い」と言えるようになり。
飾らない私こそが愛されるんだと実感しました。

コップの水があふれるように、
満たされた自分がまわりを潤す。

それが、私の信じる
“自己満ライフ”です^^

message メッセージ

自分を大切にする時間を、一緒に楽しみましょう^^
あなたとお会いできるのを楽しみにしています✨

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ヨガ×メンタルコーチ

川井乃吏子（のり）

・　chillout. personal yoga space
　　　　　　　　新宿区落合
　　 https://www.chillout-personal-yoga-

・　わがままに生きるほど愛される♡わがまま美人プログラム
　　　　　　　　オンライン
　　 https://www.chillout-personal-yoga-

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＊自己満とは＊
自分を満たすことで、
人に与える力があふれる生き方。

以前の私は、売上に振り回され、
不機嫌な顔でまわりにイライラをぶつけていました。

そんな私に
「呼吸してなかった」と気づかせてくれたのがヨガ。
呼吸が整うと心に余裕が生まれ、
自然と協力できるようになりました。

けれど40代でまた壁に。
頼れず一人で抱えて落ち込むことも…。

そんなとき出会ったのがコーチング。
自己対話を重ねる中で、
「自己満で良かったんだ」と腑に落ちました。

できることは「任せて」
苦手は「お願い」と言えるようになり。
飾らない私こそが愛されるんだと実感しました。

コップの水があふれるように、
満たされた自分がまわりを潤す。

それが、私の信じる
“自己満ライフ”です^^
自分を大切にする時間を、一緒に楽しみましょう^^
あなたとお会いできるのを楽しみにしています✨

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