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大滝直司

大滝直司

ヨガインストラクター・ハンドスタンド講師

area 活動エリア

・ 美容と健康ヨガ
        広島県
   https://yogahiroshima.com/staff/naojotaki/

・ 男性向けヨガ教室メンズmoヨガ
        広島市
   https://mensyogahiroshima.com/

・ ハンドスタンドスタジオ広島
        広島市
   https://yoga-hiroshima.com/

・ 
        
  

profile プロフィール

メンズヨガを担当する一方、メーカー勤務の現役サラリーマンの強みを生かし、仕事で生じる肩こりと腰痛改善が得意。また働く男のための仕事効率を高め、現在注目を浴びるメンタルトレーニングも極める。一方ヨガと体幹トレーニング、ストレッチを合わせた「ケガをしにくい身体作り」も得意とし、サッカー選手などスポーツに活かせプロのアスリートにも大人気。ハンドスタンドの中でも「ふわっとゆっくり足が宙に浮く伸肘(しんぴ)倒立」を得意とし、パーソナルで日本だけでなく国際的にオンラインで練習方法を指導。通常のプラクティスは繊細な物腰と流れるような動きによって、参加者の内なるバイタリティーを引き出す。仕事の疲れ・自律神経をポーズ・瞑想・腹式呼吸で整え「将来のため健康でありたい」 柔軟性を高め、健康的な身体づくりを推奨、全ての能力・集中力アップを養う。

message メッセージ

子供の時から30代前半まで運動とは無縁の生活をしてきました。お絵描きや陶芸クラブなどやることは文化系ばかり。運動は苦手で、むしろスポーツは避けて生きてきました。体力測定も学年ビリです。握力も平均以下。正真正銘の運動オンチです。この運動オンチだからこそ伝えられるハンドスタンド習得までのノウハウがあります。
体操もバレエも何の経験もありません。関連した経験は30代後半で始めたヨガのみです。きっかけは妻の体調不良でした。ヨガで劇的に回復した妻の姿に衝撃を受け、ヨガの凄さを知りました。ヨガを習う中で難易度が最も高いポーズの一つであるハンドスタンドを知り、その魅力にとりつかれ、練習を重ねました。ハンドスタンドはヨガのみならず、様々なスポーツの最高峰に君臨するポーズです。アプローチはヨガからだけではなく、体操、カポエラ、柔術、筋トレ、バレエなど様々な分野の人が実践しています。そのぐらい魅力的なポーズなのです。

VTR 動画

music,wear,book...etc. おすすめ

スタジオレッスンではドテラのアロマで心地よい空間を演出します。

ヨガインストラクター・ハンドスタンド講師

大滝直司

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        広島県
   https://yogahiroshima.com/staff/nao

・ 男性向けヨガ教室メンズmoヨガ
        広島市
   https://mensyogahiroshima.com/

・ ハンドスタンドスタジオ広島
        広島市
   https://yoga-hiroshima.com/

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メンズヨガを担当する一方、メーカー勤務の現役サラリーマンの強みを生かし、仕事で生じる肩こりと腰痛改善が得意。また働く男のための仕事効率を高め、現在注目を浴びるメンタルトレーニングも極める。一方ヨガと体幹トレーニング、ストレッチを合わせた「ケガをしにくい身体作り」も得意とし、サッカー選手などスポーツに活かせプロのアスリートにも大人気。ハンドスタンドの中でも「ふわっとゆっくり足が宙に浮く伸肘(しんぴ)倒立」を得意とし、パーソナルで日本だけでなく国際的にオンラインで練習方法を指導。通常のプラクティスは繊細な物腰と流れるような動きによって、参加者の内なるバイタリティーを引き出す。仕事の疲れ・自律神経をポーズ・瞑想・腹式呼吸で整え「将来のため健康でありたい」 柔軟性を高め、健康的な身体づくりを推奨、全ての能力・集中力アップを養う。
子供の時から30代前半まで運動とは無縁の生活をしてきました。お絵描きや陶芸クラブなどやることは文化系ばかり。運動は苦手で、むしろスポーツは避けて生きてきました。体力測定も学年ビリです。握力も平均以下。正真正銘の運動オンチです。この運動オンチだからこそ伝えられるハンドスタンド習得までのノウハウがあります。
体操もバレエも何の経験もありません。関連した経験は30代後半で始めたヨガのみです。きっかけは妻の体調不良でした。ヨガで劇的に回復した妻の姿に衝撃を受け、ヨガの凄さを知りました。ヨガを習う中で難易度が最も高いポーズの一つであるハンドスタンドを知り、その魅力にとりつかれ、練習を重ねました。ハンドスタンドはヨガのみならず、様々なスポーツの最高峰に君臨するポーズです。アプローチはヨガからだけではなく、体操、カポエラ、柔術、筋トレ、バレエなど様々な分野の人が実践しています。そのぐらい魅力的なポーズなのです。
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