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幸せは常に内側にある

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area 活動エリア

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class schedule スケジュール

profile プロフィール

ヨガを続けるうちに、外見に囚われていた自分、無理しすぎる自分から解放されていきました。
今の瞬間を楽しめるようになり、いつしかヨガに魅了されるように。

マットの上のみならず、日常にも良い影響を与えてくれるヨガの考え方や教えを大切に、学びを深めています。

RYT200修了(Nirvana Yoga studio)
日本メンタルヘルス協会基礎心理カウンセラー取得

message メッセージ

ヨガを習慣にすることで、
身体も心も整い、
内側にある本来の輝き、温もり、優しさに触れることができます。

深い呼吸と共に身体を伸ばしてスペースを作ると、心にも余裕が生まれてくるのを体感しております。

普段の生活一つ一つが輝いて見えるようになり、毎日がより豊かになります。

何か一つでも良い気づきが与えられたら。
そんな願いを込めてレッスンしております。

ありのままの自分で、
深い呼吸を大切に、素敵なヨガライフを送りましょう。

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幸せは常に内側にある

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ヨガを続けるうちに、外見に囚われていた自分、無理しすぎる自分から解放されていきました。
今の瞬間を楽しめるようになり、いつしかヨガに魅了されるように。

マットの上のみならず、日常にも良い影響を与えてくれるヨガの考え方や教えを大切に、学びを深めています。

RYT200修了(Nirvana Yoga studio)
日本メンタルヘルス協会基礎心理カウンセラー取得
ヨガを習慣にすることで、
身体も心も整い、
内側にある本来の輝き、温もり、優しさに触れることができます。

深い呼吸と共に身体を伸ばしてスペースを作ると、心にも余裕が生まれてくるのを体感しております。

普段の生活一つ一つが輝いて見えるようになり、毎日がより豊かになります。

何か一つでも良い気づきが与えられたら。
そんな願いを込めてレッスンしております。

ありのままの自分で、
深い呼吸を大切に、素敵なヨガライフを送りましょう。

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