profile プロフィール
運動によって姿勢を整え、
ボディラインを美しく出来るという
実感からフィットネスの世界へ。
エアロビクス、筋トレ、調整ストレッチ
など、様々なエクササイズのインストラクションをしていく中、
ヨガと出会い、動だけではない...
静とのバランスと
身体と心、すべてとの繋がりを実感。
生活も日常も繋がり、
皆様の健康と幸せに寄り添います。
◾️ヨガインストラクター(RYT200)
◾️ピラティスインストラクター
◾️エアロビクスインストラクター
◾️フィットネスインストラクター
◾️健康リズムカウンセラー
◾️疲労回復インストラクター
◾️整体総合(ボディケア、リラクゼーション、スポーツ)セラピスト