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すべて繋がる心と身体

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・ バンデミエールヨガ
        東京都墨田区押上
   http://vende.jp

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profile プロフィール

運動によって姿勢を整え、ボディラインを美しく出来るという実感からフィットネスの世界へ。元気でノリノリのエアロビクス、ガッツリアウターマッスルを鍛える筋トレ、調整ストレッチなど、様々なエクササイズのインストラクションをしていく中、ヨガと出会う。
他のエクササイズと様子が違うヨガの魅力をさらに知っていくためバンデミエールヨガを受講し、学ぶうちにヨガの奥深さ、素晴らしさに感動、感銘!
動だけではない...静とのバランス。
身体と心、すべてとの繋がり。
そんなヨガが、最初、動だけで作ろうとしていた姿勢やボディラインへのもっと深いアプローチになると
感じ、日々、探求中です。

message メッセージ

いつでも、どこでも出来るヨガ。自分の中に入っていくことも、まわりに溶け込むことも出来るヨガ。そのどこかに今、求めているもの、手放すものがあって、あがかなくても、きっと連れていってくれるんです。
そんな、ひとときを。。共に味わいませんか?

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運動によって姿勢を整え、ボディラインを美しく出来るという実感からフィットネスの世界へ。元気でノリノリのエアロビクス、ガッツリアウターマッスルを鍛える筋トレ、調整ストレッチなど、様々なエクササイズのインストラクションをしていく中、ヨガと出会う。
他のエクササイズと様子が違うヨガの魅力をさらに知っていくためバンデミエールヨガを受講し、学ぶうちにヨガの奥深さ、素晴らしさに感動、感銘!
動だけではない...静とのバランス。
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そんなヨガが、最初、動だけで作ろうとしていた姿勢やボディラインへのもっと深いアプローチになると
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