profile プロフィール
デザイン事務所に勤務し広告制作、女性誌の制作に携わる。
長時間労働、徹夜の日々で20代を過ごす。
30代になり不規則な生活で徐々に体重増加していき
腰痛、季節性の喘息に悩まされるようになる。
その頃にヨガとピラティスに出会う。
ヨガとピラティスを並行して行って行くうちに
体力がなく立位のアーサナーをとるのがつらく、
リハビリをベースにしているピラティスメインのスクールに通い始める。
悩みであった腰痛、季節性の喘息が解消し、魅力にとりつかれ、
ティーチャートレーニングを受講。
その後、体力もつきヨガクラスにドロップインで参加するようになる。
クラス前の先生の話すヨガ哲学のお話などに興味がわきヨガを深く知りたいと思い、
ヨガのティーチャートレーニングを受講。
哲学、アーサナー、呼吸法、瞑想、ヨガの学びを深める日々を送っています。
・ヨガアライアンス200時間終了
・Body Arts and Science International Mat PILATES Teacher Training終了
・Padmavati Healing Arts シニアヨガWS終了