message メッセージ
私たちは普段、仕事・家事・育児などで沢山のことを考え、こなしていかなければなりません。
そんな忙しい日々だからこそ、ヨガを通して心と体に向き合う時間が
人生に与える恩恵は大きいと感じています。
ヨガがはじめての方はもちろん、体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫です。
自分のペースでじっくりとヨガをするからこそ、大切な気付きがあるのです。
一緒にヨガを楽しみ、気付きをシェアできる仲間をここ、三重県津市で増やしていければと思っています。
あなたと一緒にヨガができることを心から楽しみにしています。