profile プロフィール
~歳を重ねていくことはとても素敵なこと~
そう思えるようになったのは、ヨガインストラクターとしてヨガを学び伝えるようになってから・・・・・
【ヨガとの出会い】
1999年妊娠をきっかけにマタニティヨガを通してヨガに出会うも、子育て・家事・仕事に追われ体調を崩してついに入院を経験。軽い運動を医師に進められヨガと再会することになります。
そこからどっぷりとヨガが好きになり、続けてきました。
【指導するきっかけ】
今まで何の趣味も無い私にヨガは日課となり、外出をするきっかけも作ってくれるように。良き友達のような存在になったヨガ。
しかしコロナという大きな生活の変化の中でスタジオにも行けず、家にばかり居る生活が多くなり 同じような状況の友人から「ヨガを教えて欲しい」と 言われたのをキッカケに、私が良いもの(ヨガ)を伝えることで誰かの役に立てるのなら、とRYTヨガ資格を取得し2022年より本格的に活動をスタートしました。
◆ 2023年5万人が集まるアジア最大級のヨガのお祭り『ヨガフェスタ2023横浜』のトライアルクラスに登壇 最終日のラストを満員超え70名のパークヨガを開催致しました
■活動拠点
都内 ・ 千葉 フィットネスクラブ
千葉ヨガスタジオ
■自主開催として パークヨガ・ビーチヨガ・サップヨガ などの外ヨガの楽しさを伝える活動をしています。