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You’re OK as you are

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area 活動エリア

・　バンデミエール ヨガスタジオ
　　　　　　　　東京／押上・千駄木
　　 https://vende.jp/

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class schedule スケジュール

profile プロフィール

映像制作会社で番組デスク・広報などを担当。
不規則な生活が続くなか、なんとなく環境を整えてみたいと思い、はじめてみたヨガ。
深い呼吸に合わせて無理なく体を動かしていく心地よさにめざめ、毎週クラスに通うのが楽しくなり、
ヨガの底知れぬ世界に魅了されていく。
ヨガのことをもっと知りたい、深く学びたい、そして家族や友人にも伝えられたら素敵だなと思い、
バンデミエールの養成講座を受講し、現在はインストラクターとしても活動中。

■全米ヨガアライアンス(RYT200) 修了
■バンデヨガ・インテグレーション(VYI200) 修了
■YATT50 / 経絡ヨガ・骨盤ヨガ・シニアヨガ指導者養成講座 修了
■ハンドケア・足ケアセラピスト認定講座 修了
■サウンド・フォー・ヨガ (SYC) 修了
■チェアヨガ指導者養成講座 修了

message メッセージ

調子のよい時も、そうでない時も、ヨガは自分に還る場所
毎日を快適に過ごしていくための素敵なツールだと思います。

頑張りすぎずに、あるがままの自分でいられるヨガを
いっしょに楽しんでいきましょう。

VTR 動画

music,wear,book...etc.　おすすめ

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・　バンデミエール ヨガスタジオ
　　　　　　　　東京／押上・千駄木
　　 https://vende.jp/

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映像制作会社で番組デスク・広報などを担当。
不規則な生活が続くなか、なんとなく環境を整えてみたいと思い、はじめてみたヨガ。
深い呼吸に合わせて無理なく体を動かしていく心地よさにめざめ、毎週クラスに通うのが楽しくなり、
ヨガの底知れぬ世界に魅了されていく。
ヨガのことをもっと知りたい、深く学びたい、そして家族や友人にも伝えられたら素敵だなと思い、
バンデミエールの養成講座を受講し、現在はインストラクターとしても活動中。

■全米ヨガアライアンス(RYT200) 修了
■バンデヨガ・インテグレーション(VYI200) 修了
■YATT50 / 経絡ヨガ・骨盤ヨガ・シニアヨガ指導者養成講座 修了
■ハンドケア・足ケアセラピスト認定講座 修了
■サウンド・フォー・ヨガ (SYC) 修了
■チェアヨガ指導者養成講座 修了
調子のよい時も、そうでない時も、ヨガは自分に還る場所
毎日を快適に過ごしていくための素敵なツールだと思います。

頑張りすぎずに、あるがままの自分でいられるヨガを
いっしょに楽しんでいきましょう。

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