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makiko

You’re OK as you are

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・　バンデミエール ヨガスタジオ
　　　　　　　　東京／押上・千駄木
　　 https://vende.jp/

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profile プロフィール

映像制作会社で番組デスク・広報などを担当。
不規則な生活が続くなか、なんとなく環境を整えてみたいと思い、はじめてみたヨガ。
深い呼吸に合わせて無理なく体を動かしていく心地よさにめざめ、毎週クラスに通うのが楽しくなり、
ヨガの底知れぬ世界に魅了されていく。
ヨガのことをもっと知りたい、深く学びたい、そして家族や友人にも伝えられたら素敵だなと思い、
バンデミエールの養成講座を受講し、現在はインストラクターとしても活動中。

■ RYT200 全米ヨガアライアンス
■ VYI 200 バンデヨガ・インテグレーション
■ SYC サウンド・フォー・ヨガ
■ YA300 経絡ヨガ認定講師
■ 漢方養生指導士

message メッセージ

調子のよい時も、そうでない時も、ヨガは自分に還る場所
毎日を快適に過ごしていくための素敵なツールだと思います。

頑張りすぎずに、あるがままの自分でいられるヨガを
いっしょに楽しんでいきましょう。

VTR 動画

music,wear,book...etc.　おすすめ

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・　バンデミエール ヨガスタジオ
　　　　　　　　東京／押上・千駄木
　　 https://vende.jp/

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映像制作会社で番組デスク・広報などを担当。
不規則な生活が続くなか、なんとなく環境を整えてみたいと思い、はじめてみたヨガ。
深い呼吸に合わせて無理なく体を動かしていく心地よさにめざめ、毎週クラスに通うのが楽しくなり、
ヨガの底知れぬ世界に魅了されていく。
ヨガのことをもっと知りたい、深く学びたい、そして家族や友人にも伝えられたら素敵だなと思い、
バンデミエールの養成講座を受講し、現在はインストラクターとしても活動中。

■ RYT200 全米ヨガアライアンス
■ VYI 200 バンデヨガ・インテグレーション
■ SYC サウンド・フォー・ヨガ
■ YA300 経絡ヨガ認定講師
■ 漢方養生指導士
調子のよい時も、そうでない時も、ヨガは自分に還る場所
毎日を快適に過ごしていくための素敵なツールだと思います。

頑張りすぎずに、あるがままの自分でいられるヨガを
いっしょに楽しんでいきましょう。

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