profile プロフィール
はじめまして。
Maiと申します。
大手スポーツクラブでヨガのインストラクターとして勤務したのち独立し、代々木公園や都内のスタジオを中心にレッスンをしていました。
妊娠を機に、マタニティヨガやベビーヨガ、親子ヨガを中心に活動していましたが、コロナ禍に突入してから活動をやめ、
現在は英語講師をしております。
子供が小学生にあがり手がかからなくなってきたこと、またコロナ感染者が落ち着いてきたこともあり、またYOGAに携わりたく活動を再開しました。
私の得意とするジャンルは身体にしっかり向き合うパワーヨガと、こころをほぐしご自身の内側と向き合うヒーリングヨガ(こころヨガ、リラクゼーションヨガ)です。
心と身体に向き合うことで気付きが生まれ、ご自身の本来の力や可能性が広がり、ご自身を更に深く愛することができます。
笑顔と愛で溢れた時間を、一緒に共有できたらとても嬉しく思います。