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KOTONE

集中で満ちていく しなやかな私へ

photo 写真

area 活動エリア

・　柏原ヨガ教室
　　　　　　　　大阪府柏原市
　　 https://kotoneyoga.net/

・　Yoga Salon Sense
　　　　　　　　兵庫県尼崎市
　　 https://yogasalonsense.com/

・　
　　　　　　　　
　　

・　
　　　　　　　　
　　

profile プロフィール

OL時代、運動不足解消・ダイエット目的でヨガを始めました。
肉体面の変化だけでなく、心も軽快に、充実感に満ちていくヨガに魅了されていき、OLとの兼業でヨガインストラクターの活動を開始しました。
お一人お一人の身体の状態に合わせたクラスができるよう、少人数制グループレッスン、プライベートレッスンを実施しています。
体調の波やライフスタイルの変化が激しい女性にとって、自分時間を諦めず、リフレッシュして欲しいという想いから、マタニティ、産後、子連れクラスなども開催。
現在はフリーランスとして活動の幅を広げています。

▪️保有資格
・全米ヨガアライアンス500時間（RYT500）修了
・マタニティヨガ指導者養成　修了
・産後ヨガ指導者養成　修了
・violatricolorアシュタンガヨガイマ―ジョンコース修了

message メッセージ

ヨガというツールを使って自分に丁寧に集中することで、心が柔軟に、暮らしの豊かさを感じられます。
皆さんとヨガを通して繋がることができたら嬉しいです！

VTR 動画

music,wear,book...etc.　おすすめ

集中で満ちていく しなやかな私へ

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・　柏原ヨガ教室
　　　　　　　　大阪府柏原市
　　 https://kotoneyoga.net/

・　Yoga Salon Sense
　　　　　　　　兵庫県尼崎市
　　 https://yogasalonsense.com/

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OL時代、運動不足解消・ダイエット目的でヨガを始めました。
肉体面の変化だけでなく、心も軽快に、充実感に満ちていくヨガに魅了されていき、OLとの兼業でヨガインストラクターの活動を開始しました。
お一人お一人の身体の状態に合わせたクラスができるよう、少人数制グループレッスン、プライベートレッスンを実施しています。
体調の波やライフスタイルの変化が激しい女性にとって、自分時間を諦めず、リフレッシュして欲しいという想いから、マタニティ、産後、子連れクラスなども開催。
現在はフリーランスとして活動の幅を広げています。

▪️保有資格
・全米ヨガアライアンス500時間（RYT500）修了
・マタニティヨガ指導者養成　修了
・産後ヨガ指導者養成　修了
・violatricolorアシュタンガヨガイマ―ジョンコース修了
ヨガというツールを使って自分に丁寧に集中することで、心が柔軟に、暮らしの豊かさを感じられます。
皆さんとヨガを通して繋がることができたら嬉しいです！

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