かをる | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

かをる

身体を動かし、心を動かす

information 情報

https://www.facebook.com/kaoru.kuwahara.52

https://www.instagram.com/kaoruaoba/

photo 写真

area 活動エリア

・　スポーツクラブルネサンス
　　　　　　　　都内・千葉県各所
　　

・　バンデミエールヨガセンター
　　　　　　　　墨田区
　　 http://vende.jp

・　Repose Yoga（リポーズヨガ）
　　　　　　　　江戸川区
　　 https://coubic.com/reposeyoga39

・　
　　　　　　　　
　　

class schedule スケジュール

profile プロフィール

スポーツクラブでの仕事をしていた頃、ヨガクラスのレッスン担当を任され、そのことをきっかけにヨガというものに出会う。
勉強のために受けたクラスで「自分にも出来ることがあるんだ」という感動と自信を覚え、そこからすっかりヨガの虜に。ヨガに関する解剖学など日々勉強中。
自分で自分のからだを変えていく。そのための動かし方、方法をクラスの中でお伝えしていきます。

message メッセージ

自分の可能性引き出していきましょう。
とどまることなく、チャレンジしていきましょう。
幸せになるために。
でも立ち止まったり、引き返したりしていいんです。
ヨガを通じて毎日を充実させて、生きている実感を味わっていきましょう。

VTR 動画

music,wear,book...etc.　おすすめ

大きなスタジオでは「Chandola」と「Peaceful Samadhi-shine-」のどちらかをいつもかけてクラスをしてます。
かけっぱなしでOKだから超便利！
シャバ・アーサナーの時間では　deva premal　のCDをかけるのがお気に入り。
目覚めに鳴らす　ティンシャ　は音のスペシャリストが長野から取り寄せてくれたものを使用してます。
どんなティンシャよりも響いている気がして、毎回クラスで鳴らすのが楽しみ♪