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yoga

小川 加奈

simple is best

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・ スッカムyoga
        東あづま駅徒歩2分:表現スペース4
   https://www.facebook.com/pages/%E3%82%B9%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%A0yoga/866429460092072

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class schedule スケジュール

profile プロフィール

yogaをはじめたきっかけは、体質の改善をしたかったからです。
汗がかきずらく冷えがひどかったのですが、yogaを続けていくうちにすこしづつ改善され、見事にyogaにもはまりました!
yogaをすることで、体の外側だけでなく内側も変わってきます。シンプルに物事が考えられたり、素直になれたり…時に立ち止まってしまう事もあるかもしれないですが、それも時には必要な事だと思います。
私もyogaをしていて、何度も立ち止まる事があります。そんなときは一度深呼吸をして、自分を見つめ直してあげるんです。そうすると新しい発見があったり…その度に、感動や幸せに出逢えます。
私はyogaをはじめて、今とっても幸せだなと思います。


全米アライアンスRYT200終了

message メッセージ

きっかけは、何でもいいと思います。
少しでも興味があったら、yogaをやってみてください。きっと新しい気付きがうまれるかもしれません。
そして、自分なりの幸せを感じてもらいたいです。

VTR 動画

music,wear,book...etc. おすすめ

CRIMSONコレクション
Vol.1&2 守護
Vol.6&7 祈り/祝福

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        東あづま駅徒歩2分:表現スペース4
   https://www.facebook.com/pages/%E3%

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yogaをはじめたきっかけは、体質の改善をしたかったからです。
汗がかきずらく冷えがひどかったのですが、yogaを続けていくうちにすこしづつ改善され、見事にyogaにもはまりました!
yogaをすることで、体の外側だけでなく内側も変わってきます。シンプルに物事が考えられたり、素直になれたり…時に立ち止まってしまう事もあるかもしれないですが、それも時には必要な事だと思います。
私もyogaをしていて、何度も立ち止まる事があります。そんなときは一度深呼吸をして、自分を見つめ直してあげるんです。そうすると新しい発見があったり…その度に、感動や幸せに出逢えます。
私はyogaをはじめて、今とっても幸せだなと思います。


全米アライアンスRYT200終了
きっかけは、何でもいいと思います。
少しでも興味があったら、yogaをやってみてください。きっと新しい気付きがうまれるかもしれません。
そして、自分なりの幸せを感じてもらいたいです。
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