小川加奈 | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

小川加奈

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・　スッカムyoga
　　　　　　　　東あづま駅徒歩2分:表現スペース4
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profile プロフィール

yogaをはじめたきっかけは、体質の改善をしたかったからです。
汗がかきずらく冷えがひどかったのですが、yogaを続けていくうちにすこしづつ改善され、見事にyogaにもはまりました！
yogaをすることで、体の外側だけでなく内側も変わってきます。シンプルに物事が考えられたり、素直になれたり…時に立ち止まってしまう事もあるかもしれないですが、それも時には必要な事だと思います。
私もyogaをしていて、何度も立ち止まる事があります。そんなときは一度深呼吸をして、自分を見つめ直してあげるんです。そうすると新しい発見があったり…その度に、感動や幸せに出逢えます。
私はyogaをはじめて、今とっても幸せだなと思います。

全米アライアンスRYT200終了

message メッセージ

きっかけは、何でもいいと思います。
少しでも興味があったら、yogaをやってみてください。きっと新しい気付きがうまれるかもしれません。
そして、自分なりの幸せを感じてもらいたいです。