message メッセージ
引っ張り合う力と引き戻そうとする力。
家族、恋人、友だち、他者、学校、職場、社会...
押したり引いたりのバランスが様々な場面に存在します。
いろいろな関係性や刻一刻と移りゆく日々の中で、
どんな場面になっても自分で自分を「修正」し「調整」しながら「自分らしく在り続ける力」をヨガを通してお伝えできたらと思っています。
そのためには、
体の創造力と心の柔軟性が大切です。
自分で切り開こうとする力。
あきらめない気持ち。
たまには力を抜いて手放してみたり。
一度きりの人生を、
前向きに主体的に生きる。
より楽しく彩り豊かな人生になると思います。
そのときそのときの心身と真摯に向き合いながら、
自分らしく在り続ける。
そのためのお手伝いができたら幸せです。