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profile プロフィール

会社員だった頃、何となくはじめたヨガ。
少しづつ体が変わっていくのが嬉しくて、もっとヨガを知りたいと思うようになりヨガの勉強をするようになりました。

ヨガを学んでいくうちポーズだけではないヨガの奥深さを知り、体だけだは無くココロの変化も徐々に感じるようになりました。

ヨガを通してココロとカラダが健やかで穏やかに過ごせるようなレッスンを目指し日々勉強を続けています。

▪️全米ヨガアライアンス(RYT200)修了
▪️月経血ヨガベーシックTTC修了

message メッセージ

ココロとカラダが健やかに過ごせるヨガの時間を一緒に過ごせると嬉しいです。

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