ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

https://www.instagram.com/sunriseyoga.eriko
https://sunriseyoga.jimdofree.com/
https://ameblo.jp/erieringo105/

・　Sunrise YOGA
　　　　　　　　愛知県大府市、パーソナルレッスン
　　 https://sunriseyoga.jimdofree.com/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3/

・　ママヨガ
　　　　　　　　愛知県刈谷市
　　 https://sunriseyoga.jimdofree.com/%E3%83%9E%E3%83%9E%E5%90%91%E3%81%91%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/

・　Yoga Rainbow
　　　　　　　　愛知県東海市
　　 https://yogarainbow2525.com/

・　Mama UPプログラム、ダイエットブートキャンプ
　　　　　　　　オンラインプログラム
　　 https://ameblo.jp/erieringo105/entry-12785647832.html

自分のことが好きになるココロとカラダへ
『ヨガインストラクター×セラピスト』
愛知県大府市のErikoです。

「自分の身体の心地よさを感じながら整える」
を大切にしています。

・自分の身体の声を聞いて『自分で動いて整えるヨガ』
・痛みやこわばりを的確な知識と手の力に『ゆだねて整える施術』

2つの力で、みなさまの身体の心地よさを最大限に引き出していきます。

インストラクター歴は10年を超え、
2023年ママ向けヨガレッスン指導者養成講座、
セラピスト養成講座、
ヨガインストラクター、セラピストのための解剖学講座など
指導者育成にもチカラを入れている。


Laxmiyoga TT基礎科、専科修了
マタニティヨガTT終了
骨盤リセットヨガ修了
seasonal flow yoga

顔つぼセラピスト養成講師
脳疲労改善ドライヘッドケアセラピスト養成講師
姿勢調整オイルトリートメント
アロマセラピスト

『自分のカラダが好きになる♡』

ヨガインストラクター、セラピストのErikoです。

持って生まれたこの身体、
私たちの身体は奇跡の連続で生まれて、
毎日60兆個の細胞たちが絶え間なく動いています。

この身体を心地よく使えたら、毎日が豊かで幸せになると思うのです。

体型のコンプレックス、腰や肩の痛み、生理痛や冷え性などの不調を抱えて、

「私の身体、しんどい」なんて思っていませんか？


身体との付き合い方を少しずつ変えていくと
身体は必ず応えてくれます。


動いて巡らせるヨガ、動ける身体へと導く施術、毎日を心地よく過ごす生活の生活習慣をお伝えしています


『自分の身体を好きになる』
そんな身体との付き合い方を一緒に歩みませんか？

●毎日のちょっとした不調はどこから？
「東洋医学の知恵」を手軽に生活に取り入れる「季節の養生講座」開催。

●ヨガウェア
onearts　クーポンコードで20％off 「ERIKO15」

https://www.instagram.com/sunriseyoga.eriko
https://sunriseyoga.jimdofree.com/
https://ameblo.jp/erieringo105/

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　　　　　　　　愛知県刈谷市
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　　　　　　　　愛知県東海市
　　 https://yogarainbow2525.com/

・　Mama UPプログラム、ダイエットブートキャンプ
　　　　　　　　オンラインプログラム
　　 https://ameblo.jp/erieringo105/entr

自分のことが好きになるココロとカラダへ
『ヨガインストラクター×セラピスト』
愛知県大府市のErikoです。

「自分の身体の心地よさを感じながら整える」
を大切にしています。

・自分の身体の声を聞いて『自分で動いて整えるヨガ』
・痛みやこわばりを的確な知識と手の力に『ゆだねて整える施術』

2つの力で、みなさまの身体の心地よさを最大限に引き出していきます。

インストラクター歴は10年を超え、
2023年ママ向けヨガレッスン指導者養成講座、
セラピスト養成講座、
ヨガインストラクター、セラピストのための解剖学講座など
指導者育成にもチカラを入れている。


Laxmiyoga TT基礎科、専科修了
マタニティヨガTT終了
骨盤リセットヨガ修了
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顔つぼセラピスト養成講師
脳疲労改善ドライヘッドケアセラピスト養成講師
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『自分のカラダが好きになる♡』

ヨガインストラクター、セラピストのErikoです。

持って生まれたこの身体、
私たちの身体は奇跡の連続で生まれて、
毎日60兆個の細胞たちが絶え間なく動いています。

この身体を心地よく使えたら、毎日が豊かで幸せになると思うのです。

体型のコンプレックス、腰や肩の痛み、生理痛や冷え性などの不調を抱えて、

「私の身体、しんどい」なんて思っていませんか？


身体との付き合い方を少しずつ変えていくと
身体は必ず応えてくれます。


動いて巡らせるヨガ、動ける身体へと導く施術、毎日を心地よく過ごす生活の生活習慣をお伝えしています


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