ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

https://www.instagram.com/elicayoga?igsh=dnhkeW9rbnd4Z3Fr&utm_source=qr

・　
　　　　　　　　@北参道.新宿.渋谷
　　

・　
　　　　　　　　
　　

・　
　　　　　　　　
　　

・　
　　　　　　　　
　　

幼少から小学生までクラシックバレエ、中学高校時代は創作ダンス、大学時代はチアリーディングを経験。
大人になってからもシニアバレエ、フラダンスを経験。
結婚出産後、生まれつきの目の病気が発覚。
（網膜色素変性症）
今まで出来ていたことが一つ一つ出来なくなりこれでは自分が嫌いになると環境を変え東京に住み替える。
昔から好きだった体を動かすことを学ぼうとyogaの世界に飛び込む。

資格
2024.11 YMC新宿校にてRYT200を修得
2025.5 PHI Pilates Japan 北参道校にてピラティスマットⅠ.Ⅱを取得
2025.5 高津文美子式フェイシャルヨガにてインストラクター取得

人生には色んなことが起きます。
時には心と体がバラバラになってしまうことも。
去年40歳を迎えた私も中途障害を受け入れるにあたりいろんな葛藤がありました。
諦めなくてはならないことが出てくるたびに周りと比較してしまったり。

そんな時yogaに出会いました。
周りと自分を比べるのではなく昨日の自分と今日の自分を比べれば良いんだ、
ないものばかりに目を向けるのではなく今あるものに目を向けよう！

そこから障害があっても色んなことにチャレンジし学びを深め人生を楽しく過ごそうと
現在一歩一歩踏み出し中です。

まだまだ新米ですが
人に寄り添えるyoga
明日の自分を素敵にするpilates
未来の自分の表情が好きになるフェイシャルヨガを伝えていけたらと思っています。

みんなで素敵な日々を過ごすために
Let's yoga♡

https://www.instagram.com/elicayoga?igsh=dnhkeW9rbnd4Z3Fr&utm_source=qr

・　
　　　　　　　　@北参道.新宿.渋谷
　　

・　
　　　　　　　　
　　

・　
　　　　　　　　
　　

・　
　　　　　　　　
　　

幼少から小学生までクラシックバレエ、中学高校時代は創作ダンス、大学時代はチアリーディングを経験。
大人になってからもシニアバレエ、フラダンスを経験。
結婚出産後、生まれつきの目の病気が発覚。
（網膜色素変性症）
今まで出来ていたことが一つ一つ出来なくなりこれでは自分が嫌いになると環境を変え東京に住み替える。
昔から好きだった体を動かすことを学ぼうとyogaの世界に飛び込む。

資格
2024.11 YMC新宿校にてRYT200を修得
2025.5 PHI Pilates Japan 北参道校にてピラティスマットⅠ.Ⅱを取得
2025.5 高津文美子式フェイシャルヨガにてインストラクター取得

人生には色んなことが起きます。
時には心と体がバラバラになってしまうことも。
去年40歳を迎えた私も中途障害を受け入れるにあたりいろんな葛藤がありました。
諦めなくてはならないことが出てくるたびに周りと比較してしまったり。

そんな時yogaに出会いました。
周りと自分を比べるのではなく昨日の自分と今日の自分を比べれば良いんだ、
ないものばかりに目を向けるのではなく今あるものに目を向けよう！

そこから障害があっても色んなことにチャレンジし学びを深め人生を楽しく過ごそうと
現在一歩一歩踏み出し中です。

まだまだ新米ですが
人に寄り添えるyoga
明日の自分を素敵にするpilates
未来の自分の表情が好きになるフェイシャルヨガを伝えていけたらと思っています。

みんなで素敵な日々を過ごすために
Let's yoga♡