ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

堀内薫 あられ

言葉とともにある心身を養い続ける

information 情報

photo 写真

area 活動エリア

・ 
        
  

・ 
        
  

・ 
        
  

・ 
        
  

profile プロフィール

コロナ禍でリモート勤務となり、運動不足解消のため趣味としてヨガを始める。
ほとんど運動経験がなかったが、インストラクターの言葉で身体の可動域や心の柔軟性が上がっていくことを実感。
ヨガの真髄を学んでみたいという思いからRYT200養成講座を修了。ヨガの学びを深める中で、東洋医学や経絡に興味を持つ。季節や身体の不調に合わせたクラスや知識を伝え、サポートするべく日々学びを深めている。
また、言葉や言葉が持つエネルギーにも興味があり、日本語教員としての資格も持つ。

message メッセージ

ご覧いただきありがとうございます(*^^*)
いつも動き、働き続けているご自身の心身を労わる時間を作りましょう♩
身体、心は聞こえることはなくても声を上げてくれています。その声に応えるように呼吸を繰り返し、その呼吸とともに身体を動かし、その動きの中に心を広げていきます。

ご一緒できる時間に感謝します!

VTR 動画

music,wear,book...etc. おすすめ

言葉とともにある心身を養い続ける

堀内薫 あられ

・ 
        
  

・ 
        
  

・ 
        
  

・ 
        
  

コロナ禍でリモート勤務となり、運動不足解消のため趣味としてヨガを始める。
ほとんど運動経験がなかったが、インストラクターの言葉で身体の可動域や心の柔軟性が上がっていくことを実感。
ヨガの真髄を学んでみたいという思いからRYT200養成講座を修了。ヨガの学びを深める中で、東洋医学や経絡に興味を持つ。季節や身体の不調に合わせたクラスや知識を伝え、サポートするべく日々学びを深めている。
また、言葉や言葉が持つエネルギーにも興味があり、日本語教員としての資格も持つ。
ご覧いただきありがとうございます(*^^*)
いつも動き、働き続けているご自身の心身を労わる時間を作りましょう♩
身体、心は聞こえることはなくても声を上げてくれています。その声に応えるように呼吸を繰り返し、その呼吸とともに身体を動かし、その動きの中に心を広げていきます。

ご一緒できる時間に感謝します!

Page Top