ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

https://www.instagram.com/ai_8_khushi

・　suwaru
　　　　　　　　まいにちスワル（オンライン）
　　 https://www.suwaru.co.jp/

・　メリーホームカフェ＆ヨガスタジオ
　　　　　　　　護国寺、雑司ヶ谷
　　 https://merryhome-japan.com/

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ニーマルヨガ認定ヨガインストラクター、日本瞑想協会認定・瞑想コーチ。
幼少期を海外で過ごし、多様な文化や思想に触れる。

2021年より瞑想コーチとして日々の瞑想のプラクティスも継続していく中で、それまで広く浅く続けていたヨガを深める必要性を感じ、瞑想の師であるニーマル・ラージ・ギャワリ師によるニーマルヨガティーチャーズトレーニング200時間&300時間を履修（全米ヨガアライアンスRYT200&300）。その後、ニーマルヨガ認定インストラクター資格を取得。

フリーランスのヨガインストラクターとして、都内ヨガスタジオや広尾のヨガ瞑想スタジオ「suwaru」のオンラインサブスク（まいにちスワル）、自主開催クラス等で指導を行なっている。

皆が心の声のままに幸せに生きられる世界を願い、声のヨガ・歌う瞑想と呼ばれるキールタンも分かち合っている。
生粋の旅好き。 

〈資格〉
・Nirmal Yoga Teacher Training of 200hrs（全米ヨガアライアンスRYT200）
・Nirmal Yoga Teacher Training of 300hrs（全米ヨガアライアンスRYT300）
・ニーマルヨガ認定インストラクター
・Nirmal Method Meditation Coach（年1回更新／初取得2021年4月）
・Basic Meditation Course 30 Hrs（ニーマルメソッド瞑想集中講座ベーシックコース30時間）
・Intermediate Meditation Course 40 Hrs（ニーマルメソッド瞑想集中講座インターミディエイトコース40時間）
・Advanced Meditation Course 30 Hrs（ニーマルメソッド瞑想集中講座アドバンスコース30時間）
・Kairava Kirtan キールタンプラクティショナーコース

ヨガは、ありのままの自分で着飾らずに自然体で生きていく心地良さを与えてくれました。
無理をしそうなとき、自分に優しくできないとき、体が少しだるいとき、心がブレそうなとき...　
そんなときにニュートラルな状態に戻ることができて自分をリセットできる、元気をもらえる魔法のような存在であるヨガ。

ヨガは、幸せな人生を生きていくためのツールだと思います。
自分の体、マインド、心はすべて自分自身で整えることができるものです。

ヨガを通して、すべての方がありのままの本当の自分と繋がることができる、
そんな大切な時間と空間を届けられるように、精一杯、丁寧に向き合って指導させていただきます。

一緒にヨガを楽しんでいきましょう♪

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　　　　　　　　まいにちスワル（オンライン）
　　 https://www.suwaru.co.jp/

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　　　　　　　　護国寺、雑司ヶ谷
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ニーマルヨガ認定ヨガインストラクター、日本瞑想協会認定・瞑想コーチ。
幼少期を海外で過ごし、多様な文化や思想に触れる。

2021年より瞑想コーチとして日々の瞑想のプラクティスも継続していく中で、それまで広く浅く続けていたヨガを深める必要性を感じ、瞑想の師であるニーマル・ラージ・ギャワリ師によるニーマルヨガティーチャーズトレーニング200時間&300時間を履修（全米ヨガアライアンスRYT200&300）。その後、ニーマルヨガ認定インストラクター資格を取得。

フリーランスのヨガインストラクターとして、都内ヨガスタジオや広尾のヨガ瞑想スタジオ「suwaru」のオンラインサブスク（まいにちスワル）、自主開催クラス等で指導を行なっている。

皆が心の声のままに幸せに生きられる世界を願い、声のヨガ・歌う瞑想と呼ばれるキールタンも分かち合っている。
生粋の旅好き。 

〈資格〉
・Nirmal Yoga Teacher Training of 200hrs（全米ヨガアライアンスRYT200）
・Nirmal Yoga Teacher Training of 300hrs（全米ヨガアライアンスRYT300）
・ニーマルヨガ認定インストラクター
・Nirmal Method Meditation Coach（年1回更新／初取得2021年4月）
・Basic Meditation Course 30 Hrs（ニーマルメソッド瞑想集中講座ベーシックコース30時間）
・Intermediate Meditation Course 40 Hrs（ニーマルメソッド瞑想集中講座インターミディエイトコース40時間）
・Advanced Meditation Course 30 Hrs（ニーマルメソッド瞑想集中講座アドバンスコース30時間）
・Kairava Kirtan キールタンプラクティショナーコース

ヨガは、ありのままの自分で着飾らずに自然体で生きていく心地良さを与えてくれました。
無理をしそうなとき、自分に優しくできないとき、体が少しだるいとき、心がブレそうなとき...　
そんなときにニュートラルな状態に戻ることができて自分をリセットできる、元気をもらえる魔法のような存在であるヨガ。

ヨガは、幸せな人生を生きていくためのツールだと思います。
自分の体、マインド、心はすべて自分自身で整えることができるものです。

ヨガを通して、すべての方がありのままの本当の自分と繋がることができる、
そんな大切な時間と空間を届けられるように、精一杯、丁寧に向き合って指導させていただきます。

一緒にヨガを楽しんでいきましょう♪