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下北沢駅徒歩3分のヨガスタジオ「ツリー・オブ・ライフ」は、国際ヨガ連盟（以下、YAI）公式の日本で伝統的古典インドヨーガを学ぶことができる数少ないスクールです。一般的なヨガスタジオとは違い、アーサナ（ポーズ）だけではなく、マントラ、呼吸法指導、ヨガ哲学、瞑想導入など、きめ細かな指導を行っております。フィットネスで人と比べる事に疲れた人、私は体が硬いからヨガは向いていないと躊躇していた人、自分とは何かといった哲学的な疑問をずっと感じてきた人、ヨガ初心者からプロ講師まで・・老若男女問わず様々な参加者が笑顔で切磋琢磨し合えるアットホームな少人数制サロンです。
分からないことは、遠慮なく講師やスタッフにお声かけください。世界樹をイメージした入り口が目印です。
ぜひ勇気を出して扉を開け、伝統的インドヨガの世界に一歩踏み出してみてください。

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