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【ヨガ祭】motherkind yoga ~ハーブティとヨガで楽しむ産前産後~

ヨガイベント

start!

2018-03-21
15:30~17:00 (90min)

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東京都  墨田区 業平2-14-1
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instructor講師情報

organizer主催者

romi

romi

出産後、育児の気分転換を図るためにヨガを再開、これまでにない解放感と清々しさを覚えヨガを学ぶ決意をする。
家事や育児、仕事や趣味の中にあるヨガの種をみつけ、日々の生活の中でヨガを実践しています。

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https://www.instagram.com/hikina_yoga/

address開催場所

東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑ビル 4階

map地図

summary概要

赤ちゃんが愛しくて、つい自分のことを後回しにしてしまう妊婦さんとママさんに贈る、赤ちゃん(未就学児までOK)と参加できるハーブティとヨガのコラボレッスンです。
疲れた体を芯から温め労わるママのためのヨガ時間、是非お楽しみください。
ママが笑えば赤ちゃんも笑う!
ご家族でのご参加もお待ちしています。

contents詳細内容

日に日に大きくなるお腹や日々成長する赤ちゃんに喜びを感じる毎日を過ごす半面、腰痛や肩から背中、腕までバキバキに凝り固まっていませんか?

世界各国で有機栽培された植物をブレンドした品質の良いオーガニックハーブティとヨガで心と体を芯から温め、日ごろの疲れを吹き飛ばしましょう。
ママたちがリラックスしていると赤ちゃんたちは泣いたり笑ったり、自然と笑顔が溢れます。
泣いているのに笑う?と思うかもしれませんが、みんなでいる時の泣き声は、案外回りの人を笑顔にしてくれるものです。不思議ですが、それが赤ちゃんのパワー。

このクラスでは、ヨガの前後にpukkaハーブティのテイスティングをします。産前産後のママのためのハーブティ2種(2月発売)とアーユルヴェーダのタイプ別にブレンドされたハーブティ3種をお試しください。オススメの飲み方や美味しい淹れ方のレクチャー、クイズなどもあります。

そしてなんと、この日に限り、試飲して頂いたハーブティを特別価格でご用意するほか、ママに嬉しいお土産付きです!
この機会に本物のハーブティを日常に取り入れてみましょう。

ヨガレッスンについては、赤ちゃんと一緒にヨガをするというのではなく、ママの体を解し労わることがメインとなります。
座位ベースで腰、背中、肩周りを中心に、じんわり汗ばむ程度の運動をした後、呼吸法で自律神経を整えます。

授乳やオムツ交換は自由にして頂けますが、使用済みのオムツ等は各自お持ち帰りくださいますよう、ご協力お願いいたします。
また、お子様のお気に入りの玩具をご持参頂いて構いませんが、重いものや尖ったもの等怪我に繋がるものはお控えください。

※参加チケットについて、お子様の分のチケットは不要です。参加する大人の人数分をご用意ください。

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