ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

miyuki

miyuki

★Transformation★

area 活動エリア

・ bemko★yoga
        神奈川県藤沢市辻堂、川崎市元住吉
   http://ameblo.jp/bemko12-12/

・ yogahouse KIRANA
        恵比寿GreenBowlカフェ
   https://yogahousekirana.wixsite.com/kirana

・ バンデミエール千駄木ヨガスタジオ
        千駄木
   http://vende.jp/

・ 溶岩ヨガ ララアーシャ
        東横線沿い
   http://www.lalaaasha.jp/sp/

class schedule スケジュール

profile プロフィール

アパレル勤務の時心、体のバランスがとれなくなり、
右耳が突発性難聴になる。

yogaスタジオにほぼ毎日通うくらいのめり込み、いつしか自分が経験したこと、感じたことをyogaを通して伝えていきたいと思うようになり、

2015年春からフリーでbemkoyogaとして、公民館でyoga教室、自治会の家でもシニアサークルを始める。
川崎の自宅にてプライベートレッスン。
同年9月からはaya先生とsam-yoga「上野桜木あたり」の古民家にて活動後、

2017年~
クリパルティーチャー仲間と「Yogahouse KIRANA」を立ち上げ恵比寿GreenBowlにて月1でカフェヨガを開催中。

・米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
・Japan yoga alliance 協会認定
ハタヨガTTC200H 修了

骨盤矯正、マタニティヨガ、リラックス、シニアヨガTTC20H 修了


・呼吸指導者養成講座 修了
・くらもとえりこ先生による
シニアヨガ指導者養成講座 修了
・ハンドケア協会ハンドケアセラピスト認定 

message メッセージ

ポーズにこだわらず、自分のこころ、からだの様子を見ていきます。

「あ、苦手かも。」それありです。
「あ、これ好きかも。」それもありです。

「気持ちいい。もっといけるかな?」それもまたありです。

その一つ一つを気付けていけるのって素晴らしい気づき。
そして可能性を探ることができるんだという気づき。

自分を知れる良いきっかけになりますように
「いま」の自分に満たされハッピーになれるような時間一緒に過ごしましょう★

VTR 動画

music,wear,book...etc. おすすめ

★Transformation★

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・ bemko★yoga
        神奈川県藤沢市辻堂、川崎市元住吉
   http://ameblo.jp/bemko12-12/

・ yogahouse KIRANA
        恵比寿GreenBowlカフェ
   https://yogahousekirana.wixsite.com

・ バンデミエール千駄木ヨガスタジオ
        千駄木
   http://vende.jp/

・ 溶岩ヨガ ララアーシャ
        東横線沿い
   http://www.lalaaasha.jp/sp/

アパレル勤務の時心、体のバランスがとれなくなり、
右耳が突発性難聴になる。

yogaスタジオにほぼ毎日通うくらいのめり込み、いつしか自分が経験したこと、感じたことをyogaを通して伝えていきたいと思うようになり、

2015年春からフリーでbemkoyogaとして、公民館でyoga教室、自治会の家でもシニアサークルを始める。
川崎の自宅にてプライベートレッスン。
同年9月からはaya先生とsam-yoga「上野桜木あたり」の古民家にて活動後、

2017年~
クリパルティーチャー仲間と「Yogahouse KIRANA」を立ち上げ恵比寿GreenBowlにて月1でカフェヨガを開催中。

・米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
・Japan yoga alliance 協会認定
ハタヨガTTC200H 修了

骨盤矯正、マタニティヨガ、リラックス、シニアヨガTTC20H 修了


・呼吸指導者養成講座 修了
・くらもとえりこ先生による
シニアヨガ指導者養成講座 修了
・ハンドケア協会ハンドケアセラピスト認定 
ポーズにこだわらず、自分のこころ、からだの様子を見ていきます。

「あ、苦手かも。」それありです。
「あ、これ好きかも。」それもありです。

「気持ちいい。もっといけるかな?」それもまたありです。

その一つ一つを気付けていけるのって素晴らしい気づき。
そして可能性を探ることができるんだという気づき。

自分を知れる良いきっかけになりますように
「いま」の自分に満たされハッピーになれるような時間一緒に過ごしましょう★

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