ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

miyuki

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★Transformation★

area 活動エリア

・ bemko★yoga
        神奈川県藤沢市辻堂、川崎市元住吉
   http://ameblo.jp/bemko12-12/

・ yogahouse KIRANA
        恵比寿GreenBowlカフェ
   https://yogahousekirana.wixsite.com/kirana

・ 
        
  

・ 溶岩ヨガ ララアーシャ
        東横線沿い
   http://www.lalaaasha.jp/sp/

class schedule スケジュール

profile プロフィール

人と関わるのが好きで接客業始める。
腰痛など、体の不調、突発性難聴をきっかけにヨガを始める。
自分が心や、体の変化、体験したことなど伝えていきたいと思いヨガ講師を目指す。

自身を尊重し、あるがままを受け入れるセラピー要素が強いアメリカに本拠地を持つ『クリパルヨガ』に惹かれ、唯一日本で学べる三浦敏郎氏の指導の元、クリパルヨガ教師となる。

2015年春から地元辻堂にて公民館でyoga教室、自治会の家でもシニアサークル、川崎の自宅にてプライベートレッスン開始。

2017年~
ヨガウェアなどの企業との関わりなども経験し、
都内ヨガスタジオ、溶岩ヨガ、
そしてクリパルティーチャー仲間と
「Yogahouse KIRANA」を立ち上げ、恵比寿GreenBowlにて月1でカフェヨガを開催中。
誰でも出来るこころ、からだが安心安全なヨガを伝えている。

資格

・米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
・Japan yoga alliance 協会認定
ハタヨガTTC200H 修了

骨盤矯正、マタニティヨガ、リラックス、シニアヨガTTC20H 修了

・呼吸指導者養成講座 修了
・くらもとえりこ先生による
シニアヨガ指導者養成講座 修了
・ハンドケア協会ハンドケアマイスター認定 
・ハンドケア協会フットケアセラピスト認定
・水野香織先生による
アーユルヴェーダ・ビューティーニュートリション&クッキングベーシックコース(ABNC)修了

message メッセージ

ジャッジせずに「いま」の自分をみていく。一瞬一瞬のカラダ、こころの変化を体験、そして観察したりすることによって感情に左右されずに自分を客観的に見ることができます。

落ちついて見れます。今自分がどんな状況にいるのかを見れれば次にどうしていけば良いか判断ができます。

ヨガを一つのツールとして日常生活でも左右されずにそのままの自分でいられるように。

VTR 動画

music,wear,book...etc. おすすめ

★Transformation★

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・ bemko★yoga
        神奈川県藤沢市辻堂、川崎市元住吉
   http://ameblo.jp/bemko12-12/

・ yogahouse KIRANA
        恵比寿GreenBowlカフェ
   https://yogahousekirana.wixsite.com

・ 
        
  

・ 溶岩ヨガ ララアーシャ
        東横線沿い
   http://www.lalaaasha.jp/sp/

人と関わるのが好きで接客業始める。
腰痛など、体の不調、突発性難聴をきっかけにヨガを始める。
自分が心や、体の変化、体験したことなど伝えていきたいと思いヨガ講師を目指す。

自身を尊重し、あるがままを受け入れるセラピー要素が強いアメリカに本拠地を持つ『クリパルヨガ』に惹かれ、唯一日本で学べる三浦敏郎氏の指導の元、クリパルヨガ教師となる。

2015年春から地元辻堂にて公民館でyoga教室、自治会の家でもシニアサークル、川崎の自宅にてプライベートレッスン開始。

2017年~
ヨガウェアなどの企業との関わりなども経験し、
都内ヨガスタジオ、溶岩ヨガ、
そしてクリパルティーチャー仲間と
「Yogahouse KIRANA」を立ち上げ、恵比寿GreenBowlにて月1でカフェヨガを開催中。
誰でも出来るこころ、からだが安心安全なヨガを伝えている。

資格

・米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
・Japan yoga alliance 協会認定
ハタヨガTTC200H 修了

骨盤矯正、マタニティヨガ、リラックス、シニアヨガTTC20H 修了

・呼吸指導者養成講座 修了
・くらもとえりこ先生による
シニアヨガ指導者養成講座 修了
・ハンドケア協会ハンドケアマイスター認定 
・ハンドケア協会フットケアセラピスト認定
・水野香織先生による
アーユルヴェーダ・ビューティーニュートリション&クッキングベーシックコース(ABNC)修了
ジャッジせずに「いま」の自分をみていく。一瞬一瞬のカラダ、こころの変化を体験、そして観察したりすることによって感情に左右されずに自分を客観的に見ることができます。

落ちついて見れます。今自分がどんな状況にいるのかを見れれば次にどうしていけば良いか判断ができます。

ヨガを一つのツールとして日常生活でも左右されずにそのままの自分でいられるように。

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