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マットの上で繰り広げられる、呼吸と動き。
呼吸は時間をつくりだし、動きは空間をあらわします。

バンデミエールのヨガスタイルは、過去でも未来でもない、その〈今そこにある〉時空間を、
与えられたからだで精一杯に感じることを大切にしています。

普段は、何かの役割を持ち、誰かのために生きているわたしたち。
わたしたちはみんな、誰かにとって尊い存在です。

だからこそ、そんな自分を大事にしていたい。
マットの上では、〈尊いあなた〉のために過ごしてほしいと思います。

そうして自分と向き合うと、ふと感じる、穏やかなもの。
奥深く、内側の世界。
本当のあなたはいつも、柔らかく、平和で、幸せな何かに包まれています。

〈幸せ〉は、成るものでなく、気づくもの。
そしてその幸せを、どんな今でも感じ続けるために、わたしたちは〈成長〉するのではないでしょうか。

そんな、“今そこにある、尊いあなたの、幸せと成長を”
ヨガを通して、共有していたいと思います。


年齢や性別、障害や経験の有無にかかわらず、
ヨガを楽しみたいすべての人へ。

長く楽しく、ヨガを続けてもらえることを願って。

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