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現代人とヨガーヨガの8段階入門編ー…

2022年5月6日

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少しずつ、ヨガの8支則について深くお伝えしたいと思います。 これはアイアンガー先生の著書『ハタヨガの真髄』より抜粋したものを多く使って、 私なりに現代の方にわかり .... 続きを読む

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