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【ヨガ祭2026】on07_12L 背骨をコントロールするための股関節ワーク

オンラインヨガイベント

start!

2026-07-12
6:00-7:00(60min)

other days

[ヨガ祭2026] 6月〜7月

押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは -オンライン


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東京都  文京区

instructor講師情報

organizer主催者

今村 泰丈

岩手リハビリテーション学院作業療法学科卒業後、7年間回復期病院に勤務。その後合同会社LOCOCLANを設立。Studio -Roots- MORIOKAオーナー。
2014〜2016にかけて47都道府県全県にて医療従事者向けの治療セミナーを開催。「動き」と「感覚」に働きかける手技「生体調律法」、神経統合メソッドにより合理的な身体を獲得していくムーブメントサイエンス、Somatic Flow®︎を考案。整体師、パーソナルトレーナー、ヨガ指導者として活動している。

著書『正しい「後屈」入門』は発売前にAmazonベストセラー1位を獲得。韓国語版のリリースも決まっている。

その他、「サービスを届けるべき人に届けるお手伝い」のPR代行、プロモーションビデオの撮影なども行っている。
SNSではクラブハウス内最大のヘルスケアコミュニティ【治療家、トレーナー、ボディワーカーの学校】を主宰。1900名を超えるメンバーが集まり、日本のヘルスケアを新しいステージに上げるための情報交換をしている。

現在、ヨガなライフスタイルに適したアパレルを立ち上げ中。

今村 泰丈さんが書いた記事を読む

https://yuhobika.net/yuhobikaweb/karadawoushiwonisorasu1-1/

https://www.instagram.com/yasutake_imamura/

address開催場所

東京都 文京区 千駄木3-36-11
センチュリー21-2F

summary概要

脊柱のコントロールには、骨盤・股関節の協調運動が不可欠です。本クラスでは、股関節の可動性を高め、骨盤を自在に動かすためのワークを通じて、前屈や後屈・ねじりのアーサナが安定・深まる土台を作ります。運動発達の視点を取り入れた、動きの質にアプローチするクラスです。

contents詳細内容

「背骨を思い通りに動かしたい」「アーサナの安定感が欲しい」と感じたことはありませんか?
実は、脊柱の動きの質は、股関節と骨盤の使い方に大きく左右されます。股関節の可動性が制限されていたり、骨盤のコントロールが曖昧だったりすると、背骨は本来の分節的な動きを失い、特定の部位に負担が集中しやすくなります。
本クラスでは、股関節の可動域を丁寧に引き出しながら、骨盤と脊柱の協調した動きを再学習していきます。「なんとなく体を動かす」のではなく、どの関節がどう動いているかを感じながら進めるため、運動発達やボディワークに興味のある方にも楽しんでいただける内容です。
前屈・後屈・ねじりといった基本的なアーサナが、股関節からの動きを意識するだけでどう変わるか。そのシンプルかつ本質的なアプローチを体感してください。
ヨガの練習をより深めたい方、身体の仕組みに興味がある方、ぜひご参加お待ちしております。

entry fee参加費

[このクラスは「オンラインクラス」のみの開催です]

○対面クラス
・1クラス参加:4,400円(税込)

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 :6,380円(税込)
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご予約・チケット購入方法
コチラから

contact問い合わせ

メール、もしくはお電話にて、お問い合わせください。
Mail:yogamatsuri@vende.jp
Tel:03-5832-9249
(受付時間:11:00-20:00)

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