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Yukiko

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体が楽だと心も楽になる

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area 活動エリア

・　オンラインフィットネスサイト　ソエル
　　　　　　　　
　　

・　東急オアシスグループ　ラクティブ
　　　　　　　　
　　

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profile プロフィール

中学3年と小学6年の子どもをもつ40代ママ。
10代から20代の頃、女優やモデルの仕事を経験。
結婚、子育てを経て、フィットネスジムで働いた後、コロナ禍をきっかけに、ヨガインストラクターの道へ。

私にできることは、ほんの小さな事だけど、いつも自分の事を忘れがちな、忙しい女性たちの心と体を楽にしたい。
そんな風に思っています。

現在、オンラインフィットネスサイトにてデトックスヨガをお伝え中です。

message メッセージ

いつも自分の事より周りの事を意識して、自分の体や心の声に気づかなかったりしませんか？

ヨガで深呼吸。
いつも外に向いている意識を、
自分の体や心に向けてあげて。
その声を探してみましょう。

きっと、あなたに呼びかけているはず。

体が楽だと心も楽。
心が楽だと心も楽。

一緒に、心の声を聞いていきましょう。

VTR 動画

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体が楽だと心も楽になる

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中学3年と小学6年の子どもをもつ40代ママ。
10代から20代の頃、女優やモデルの仕事を経験。
結婚、子育てを経て、フィットネスジムで働いた後、コロナ禍をきっかけに、ヨガインストラクターの道へ。

私にできることは、ほんの小さな事だけど、いつも自分の事を忘れがちな、忙しい女性たちの心と体を楽にしたい。
そんな風に思っています。

現在、オンラインフィットネスサイトにてデトックスヨガをお伝え中です。
いつも自分の事より周りの事を意識して、自分の体や心の声に気づかなかったりしませんか？

ヨガで深呼吸。
いつも外に向いている意識を、
自分の体や心に向けてあげて。
その声を探してみましょう。

きっと、あなたに呼びかけているはず。

体が楽だと心も楽。
心が楽だと心も楽。

一緒に、心の声を聞いていきましょう。

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