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◆毎週月曜　vendemiaire 押上センター 10:30〜「ほぐす・リフレッシュヨガ」 ◆毎週金曜 yoga prema ・ 9:30〜　・10:45〜

profile プロフィール

Yoga Alliance RYT200
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス認定ロコモヨガ指導者
キッズヨガ指導者

message メッセージ

出産後のダイエット目的にヨガの世界へと入りました。
ヨガの世界の考え方、生き方に影響をたくさん受けて今、幸せに生きることができています。
多くの方々とこの幸せをシェアできること楽しみにしております！
月1ペースでコラムも書いてます。

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