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冴笑（Sae）

だれでもできる楽しいヨガ

area 活動エリア

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profile プロフィール

小学3年生から13年間競技者として、バレーボールをしていました。
大学生になると身体の知識・トレーニングについて興味を持ち、コロナ禍の際に自宅でヨガ動画を見ながら行い、競技力向上・心身ともに良くなる効果を実感しました。
社会人になり身体機能改善特化型パーソナルトレーニングジムで約2年トレーナーとして働いたのち、RYT200を取得。

自分らしくみなさまの健康の手助けをしていきたいと思っています。

message メッセージ

現在社会には、身体的不調に悩まれている方が増えています。

これからの100年時代より良い生活を過ごせるように、
ヨガを通じて脳を休めることができリフレッシュをしながら

◯身体の動かすことの大切さ
◯安全に楽しめるヨガ
◯身体的機能も高まる

これらをお伝えしながらヨガクラスを実施していきます。

みなさまの生活をより良くするお手伝いをさせてください。

VTR 動画

music,wear,book...etc.　おすすめ

だれでもできる楽しいヨガ

冴笑（Sae）

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小学3年生から13年間競技者として、バレーボールをしていました。
大学生になると身体の知識・トレーニングについて興味を持ち、コロナ禍の際に自宅でヨガ動画を見ながら行い、競技力向上・心身ともに良くなる効果を実感しました。
社会人になり身体機能改善特化型パーソナルトレーニングジムで約2年トレーナーとして働いたのち、RYT200を取得。

自分らしくみなさまの健康の手助けをしていきたいと思っています。
現在社会には、身体的不調に悩まれている方が増えています。

これからの100年時代より良い生活を過ごせるように、
ヨガを通じて脳を休めることができリフレッシュをしながら

◯身体の動かすことの大切さ
◯安全に楽しめるヨガ
◯身体的機能も高まる

これらをお伝えしながらヨガクラスを実施していきます。

みなさまの生活をより良くするお手伝いをさせてください。

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