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なごみ

You are enough.

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profile プロフィール

ニューヨークでダンスを1年間学び、マサチューセッツ州にあるCLI芸術学校を卒業。
アメリカでヨガと出会い、ヨガの心と身体を繋げ、自分が自分のことを思いやって身体を動かす気持ちよさに惹かれました！

2024 12月　国際ピラティス資格RPS30
2025 3月　全米ヨガアライアンスRYT200

message メッセージ

ヨガを通して"You are enough あなたは既に十分な存在”ということに気づくことで、自分が自分の一番の親友兼、セラピストになることができると思っています。
ヨガは完璧なポーズをとることが目的ではありません、自分の心の動きや身体の感覚に興味関心を持ち、気付き、今その瞬間に集中することが大切です。
過去、未来のことを手放し、一緒に気持ちいい時間を過ごしていけたらとおもっています☺️

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ニューヨークでダンスを1年間学び、マサチューセッツ州にあるCLI芸術学校を卒業。
アメリカでヨガと出会い、ヨガの心と身体を繋げ、自分が自分のことを思いやって身体を動かす気持ちよさに惹かれました！

2024 12月　国際ピラティス資格RPS30
2025 3月　全米ヨガアライアンスRYT200
ヨガを通して"You are enough あなたは既に十分な存在”ということに気づくことで、自分が自分の一番の親友兼、セラピストになることができると思っています。
ヨガは完璧なポーズをとることが目的ではありません、自分の心の動きや身体の感覚に興味関心を持ち、気付き、今その瞬間に集中することが大切です。
過去、未来のことを手放し、一緒に気持ちいい時間を過ごしていけたらとおもっています☺️

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