ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

https://www.instagram.com/momi_yoga.trainer

・　Studio TORON
　　　　　　　　北海道／札幌市
　　 https://www.toronsapporo.com/

・　MOMI Yoga Academy
　　　　　　　　北海道／全国（オンライン）
　　 https://momiyoga-hokkaido.hp.peraichi.com/momiyogaacademy

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MOMI（もみ）／ヨガインストラクター
Studio TORON代表・MOMI Yoga Academy主宰

北海道札幌市・大通にて「Studio TORON」を運営。
ヨガ・ピラティス・コンディショニングなどを通して、初心者の方から運動が久しぶりの方まで、無理なく続けられるレッスンを提供しています。

また、指導者養成・学びの場として MOMI Yoga Academy を主宰し、
「ヨガを伝える人を育てる」ことにも力を入れています。

大切にしているのは、
「きれいにポーズをとること」よりも、
自分の体と心の声に気づき、日常が少し楽になること。

レッスンでは、呼吸・姿勢・体の使い方を丁寧にお伝えしながら、
その人のペースに合わせて“今の自分にちょうどいい”動きを一緒に見つけていきます。

「体がかたいから不安」
「運動が苦手で続くか心配」
「ヨガが初めてで緊張する」
そんな方にこそ、安心して来ていただける場所でありたいと思っています。

はじめまして。MOMIです。

ヨガは、頑張るためのものでも、我慢するためのものでもなく、
“自分に戻るための時間”だと私は思っています。

忙しい毎日の中で、
知らず知らずのうちに力が入りすぎていたり、
呼吸が浅くなっていたり、
「ちゃんとしなきゃ」と自分に厳しくなってしまったり。

スタジオに来た時間だけは、
少し肩の力を抜いて、
「今の自分ってどうかな？」と優しく感じてみてほしいなと思っています。

Studio TORONは、
ヨガが初めての方も、運動が久しぶりの方も、
気負わずに通える“かかりつけスタジオ”のような場所を目指しています。

そして、もっと深くヨガを学びたい方、
いつか誰かにヨガを伝えてみたい方のために、
MOMI Yoga Academyでは、知識と実践の両方を大切にした学びの場を用意しています。

体が整うと、気持ちも少し軽くなる。
気持ちが軽くなると、日常もちょっと優しくなる。

そんな小さな変化を、ぜひ一緒に味わっていきましょう。
スタジオで、そして学びの場で、お会いできるのを楽しみにしています。

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　　　　　　　　北海道／札幌市
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　　　　　　　　北海道／全国（オンライン）
　　 https://momiyoga-hokkaido.hp.peraic

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MOMI（もみ）／ヨガインストラクター
Studio TORON代表・MOMI Yoga Academy主宰

北海道札幌市・大通にて「Studio TORON」を運営。
ヨガ・ピラティス・コンディショニングなどを通して、初心者の方から運動が久しぶりの方まで、無理なく続けられるレッスンを提供しています。

また、指導者養成・学びの場として MOMI Yoga Academy を主宰し、
「ヨガを伝える人を育てる」ことにも力を入れています。

大切にしているのは、
「きれいにポーズをとること」よりも、
自分の体と心の声に気づき、日常が少し楽になること。

レッスンでは、呼吸・姿勢・体の使い方を丁寧にお伝えしながら、
その人のペースに合わせて“今の自分にちょうどいい”動きを一緒に見つけていきます。

「体がかたいから不安」
「運動が苦手で続くか心配」
「ヨガが初めてで緊張する」
そんな方にこそ、安心して来ていただける場所でありたいと思っています。

はじめまして。MOMIです。

ヨガは、頑張るためのものでも、我慢するためのものでもなく、
“自分に戻るための時間”だと私は思っています。

忙しい毎日の中で、
知らず知らずのうちに力が入りすぎていたり、
呼吸が浅くなっていたり、
「ちゃんとしなきゃ」と自分に厳しくなってしまったり。

スタジオに来た時間だけは、
少し肩の力を抜いて、
「今の自分ってどうかな？」と優しく感じてみてほしいなと思っています。

Studio TORONは、
ヨガが初めての方も、運動が久しぶりの方も、
気負わずに通える“かかりつけスタジオ”のような場所を目指しています。

そして、もっと深くヨガを学びたい方、
いつか誰かにヨガを伝えてみたい方のために、
MOMI Yoga Academyでは、知識と実践の両方を大切にした学びの場を用意しています。

体が整うと、気持ちも少し軽くなる。
気持ちが軽くなると、日常もちょっと優しくなる。

そんな小さな変化を、ぜひ一緒に味わっていきましょう。
スタジオで、そして学びの場で、お会いできるのを楽しみにしています。