ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

https://www.facebook.com/miki.s.suzuki
https://www.instagram.com/miki_suzuki_/

・　ヨガが初めての方や、初心者さんにもお気軽に参加していただけるような、少人数のプライベートレッスンを中心に行っています。
　　　　　　　　東京、神奈川
　　

・　「引き算のヨガで育てる、自分の“軸”〜 simple & relax 〜」
　　　　　　　　バンデミエール千駄木スタジオ
　　 https://vende.jp/spclass/sp_041/

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大分県宇佐市生まれ。高校時代は弓道に明け暮れる日々を過ごし、県大会でも成績を残す。
その後美術大学にて油絵を専攻。
多摩美術大学大学院を修了し、個展やグループ展を開催する傍ら都内の出版社に勤務する。
結婚出産を機に生活を家族中心にシフトし、現在は美術家の夫と娘と共に、小さな庭のある神奈川県の一軒家で暮らしている。
ヨガとの出会いは２回。
1度目は出版社に勤務していた時。慢性的な体のコリや不調を解消するために、近くにあったスタジオへ通う。2度目の出会いは産後の体調不良に悩む中でヨガを始める。体のバランスが整うことで気持ちも鮮明になることに気がつき、時間を見つけてはヨガをするように。
家族や友人にヨガで体調が改善されることを伝えるうちに、学びを深め周りの人の心身の調和のお手伝いができるのではと考え始め、インストラクターの道を志す。

ケガや病気ではないんだけれど、なんだか体調が優れない。カラダが重い。
毎日の生活の中で気付かずに溜まってしまったもやもやした気持ち。

Yogaを通してカラダに向き合う時間をつくると、そんなご自身の不調を解決する方法が見つかるかもしれません。

深い呼吸で、自分の内側に心地よい風を通してあげましょう！

皆さんの日常が少しでも快適になりますように、心を込めてお手伝いしたいと思います。
どうぞ、お気軽にいらしてください。

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・　ヨガが初めての方や、初心者さんにもお気軽に参加していただけるような、少人数のプライベートレッスンを中心に行っています。
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大分県宇佐市生まれ。高校時代は弓道に明け暮れる日々を過ごし、県大会でも成績を残す。
その後美術大学にて油絵を専攻。
多摩美術大学大学院を修了し、個展やグループ展を開催する傍ら都内の出版社に勤務する。
結婚出産を機に生活を家族中心にシフトし、現在は美術家の夫と娘と共に、小さな庭のある神奈川県の一軒家で暮らしている。
ヨガとの出会いは２回。
1度目は出版社に勤務していた時。慢性的な体のコリや不調を解消するために、近くにあったスタジオへ通う。2度目の出会いは産後の体調不良に悩む中でヨガを始める。体のバランスが整うことで気持ちも鮮明になることに気がつき、時間を見つけてはヨガをするように。
家族や友人にヨガで体調が改善されることを伝えるうちに、学びを深め周りの人の心身の調和のお手伝いができるのではと考え始め、インストラクターの道を志す。

ケガや病気ではないんだけれど、なんだか体調が優れない。カラダが重い。
毎日の生活の中で気付かずに溜まってしまったもやもやした気持ち。

Yogaを通してカラダに向き合う時間をつくると、そんなご自身の不調を解決する方法が見つかるかもしれません。

深い呼吸で、自分の内側に心地よい風を通してあげましょう！

皆さんの日常が少しでも快適になりますように、心を込めてお手伝いしたいと思います。
どうぞ、お気軽にいらしてください。