鈴木ミキ | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

鈴木ミキ

姿勢もこころも伸びやかに

information 情報

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・　きりんと太陽ヨガ教室
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profile プロフィール

大分県出身、神奈川県在住。
出産後の体調に悩んでいたところ、ヨガで心も体も助けられました。
その経験から、毎日を快適に過ごせる無理のないヨガを探求しています。

「引き算のヨガで自分の軸を育てる！」をテーマに、
シンプル＆リラックスの精神でクラスを展開しています。

message メッセージ

大きく体調を壊すと、もっと早く対処しておけば良かった、、と後悔した経験はありませんか？
普段の健康な状態はとは気づきにくいものです。

ヨガをすることは、体調の定点観測をするようなもの。そうするとちょっとの不調に早めに気がつき軌道修正ができるようになります。
毎日続けられる簡単な動き、一緒に練習しましょう！

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